確診艾滋病后，首先要保持冷靜和樂觀的心態(tài)，積極面對疾病。接下來，需要采取以下措施：
1.接受專業(yè)治療：確診艾滋病后，應(yīng)盡快前往專業(yè)醫(yī)院或疾控中心接受抗病毒治療。抗病毒治療可以有效抑制病毒復(fù)制，延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。務(wù)必按照醫(yī)生的指導(dǎo)，按時服藥，不要隨意更改治療方案。
2.定期復(fù)查：在接受治療期間，需要定期進行血液檢查，監(jiān)測病毒載量、CD4+T淋巴細胞計數(shù)等指標(biāo)，以評估治療效果和調(diào)整治療方案。
3.預(yù)防機會性感染：艾滋病患者由于免疫系統(tǒng)受損，容易感染各種機會性感染。因此，要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸感染源，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下接種相關(guān)疫苗。
4.保持良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠；均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物；適當(dāng)鍛煉，增強身體免疫力。
5.心理支持：面對艾滋病這一重大疾病，患者可能會產(chǎn)生恐懼、焦慮、抑郁等負面情緒。此時，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，與家人和朋友分享自己的感受，以便更好地應(yīng)對疾病帶來的壓力。
6.保護他人：艾滋病主要通過血液、性接觸和母嬰傳播，日常生活中的接觸不會傳染。但為了保護他人，患者應(yīng)避免與他人共用注射器、牙刷等可能沾染血液的個人用品，同時采取安全性行為。
總之，確診艾滋病后，要積極接受專業(yè)治療、定期復(fù)查、預(yù)防機會性感染、保持良好的生活習(xí)慣、尋求心理支持并保護他人。通過綜合治療和管理，艾滋病患者可以延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
