确定是不是着床出血可以通过出血时间、出血量、出血颜色、腹部疼痛、伴随症状等方法,若身体出现异常症状,应当立即就医治疗。
1、出血时间:
着床出血通常发生在受孕后的6至12天左右,这个时间与月经周期有明显区别。
2、出血量:
着床出血通常出血量很少,一般表现为点滴状出血或轻微的粉红色或棕色分泌物。
3、出血颜色:
着床出血的颜色通常比较淡,多为淡粉色或棕色,这是因为出血量少,血液在排出过程中被氧化的程度较低。
4、腹部疼痛:
有些女性在着床出血时可能会伴有轻微的腹痛,类似于来月经前的那种坠胀感或隐痛,但这种腹痛通常比较轻微,与月经期间的腹痛程度不同。
5、伴随症状:
若只有少量出血和轻微腹痛,而没有乳房胀痛、烦躁等症状,那么着床出血的可能性就较大。
平时要保持饮食的均衡,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、柠檬、胡萝卜等。