測量血壓一般選擇在清晨測量,因為早晨起來后測量血壓,不受活動、食物的影響,可以排除干擾因素,另一方面主要是因為晨起血壓升高,容易發生心血管事件,早晨起來測量血壓,可以防止清晨發生心血管事件。
保持血壓的穩定,首先要常規服用降血壓的藥物,不能隨意的停藥或者減少劑量,保持好的生活作息和飲食習慣,不要熬夜,避免煙酒的刺激。
測量血壓一般選擇在清晨測量,因為早晨起來后測量血壓,不受活動、食物的影響,可以排除干擾因素,另一方面主要是因為晨起血壓升高,容易發生心血管事件,早晨起來測量血壓,可以防止清晨發生心血管事件。
保持血壓的穩定,首先要常規服用降血壓的藥物,不能隨意的停藥或者減少劑量,保持好的生活作息和飲食習慣,不要熬夜,避免煙酒的刺激。
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