舞蹈壓腿對小孩可能有造成疝氣、肌肉拉傷、韌帶損傷、骨頭錯位、脊髓損傷等危害。
1、疝氣：
小孩學舞蹈時經常會練壓腿的動作，能夠鍛煉柔韌性，但是也可能會導致小孩的腹壓增高，出現疝氣，身體通常會出現腫塊、疼痛等癥狀?？梢栽趯I醫生的操作下通過傳統的疝修補術、經腹腔鏡疝修補術等手術方法進行治療。
2、肌肉拉傷：
如果壓腿的角度太大，容易導致肌肉拉傷，會導致局部產生無菌性炎癥，可引起疼痛、腫脹等癥狀。可以用冰袋冷敷的方式緩解。
3、韌帶損傷：
如果壓腿的時候過度伸展，也可能會引起韌帶損傷，通常會引起劇烈疼痛、周圍腫脹、活動受限等癥狀。若損傷嚴重，需要在專業醫生的操作下通過韌帶重建術進行治療。
4、骨頭錯位：
若壓腿動作幅度過大，可能會發生骨折，導致骨頭錯位。可以在專業醫生的操作下通過手法復位、石膏外固定等方法進行治療。
5、脊髓損傷：
若壓腿動作彎曲較大且速度過快，可能會導致椎體中間的脊髓出現損傷，通常會引起軀干和四肢感覺運動功能障礙，嚴重的可導致下肢癱瘓?？梢栽趯I醫生的操作下通過前路減壓術、后外側減壓術等手術方法進行治療。
建議家長讓小孩去正規的舞蹈機構練習舞蹈，那里的老師比較專業，可以避免很多意外發生。
