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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養血的長期之道。中醫常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 33749次

• 心肌缺血吃什么補得快

  想要通過吃的方式，快速恢復心肌缺血的情況，可以服用藥物的同時，聯合食補同時進行，能夠快速的消除心肌缺血的癥狀。心肌缺血的治療首先結合發病原因：糖尿病引起的首先降糖治療、高血壓引起的首先降壓治療；冠心病等原因引起的心肌缺血：食補方面，可以多吃蔬菜、水果、高鈣和含鉀食物.同時攝入足夠量的優質蛋白，少吃含膽固醇高的食物，也可以食用：西洋參、西紅花、丹參等中藥材來食補。藥補方面：可以采用，抗血小板藥物:如阿司匹林；β受體阻斷劑；硝酸酯類、鈣離子拮抗劑等藥物對癥治療。除此之外還可以配合中成藥聯合治療，常見的有益安寧丸，益安寧丸一種治療冠心病的藥物，有補氣活血，益肝健腎，養心安神的功效，調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。心肌缺血的患者，應對癥治療，定期復查，注意心臟保養，在醫生的指導下堅持服藥，飲食上應以清淡低鹽為主，生活規律，避免熬夜等。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-06-18 161822次

• 氣血不足吃什么補得快
  第一，要吃肉、蛋、奶這幾類食物，肉類：吃雞肉、魚肉、豬肉、鱔魚、烏賊、海參、帶魚等食物。第二，蔬菜類可以選擇山藥、扁豆、黑木耳、地耳、藕、發菜等蔬菜進行進補。第三，水果類，多吃一些栗子、椰子、大棗、桂圓等水果。
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  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-10-08 64993次

• 氣血不足吃什么補得快
  氣血不足是由于貧血導致的，由于氣血不足的患者一般缺少氣血，因此需要及時的進行補充。特別對于貧血的患者來說，使用對癥的方法能夠起到更好的效果，如果存在西醫的貧血，特別是重度貧血，那么輸血是最好的途徑，如果檢查指標沒有問題，只是單純的中醫辨證為氣血不足，那么建議采用中藥湯劑進行補充，能夠起到更好更快的效果。因此需要根據個人情況進行個體化分析，然后針對性的進行處理。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-03 11718次

• 氣血不足吃什么補得快
  病情分析：氣血不足是中醫在辨證論治的診斷，常見于體質虛弱，貧血以及一些慢性病而引起的體乏無力，萎靡不振。首先治療引起氣血不足的原發病的同時，需要飲食結構的調理，多進食一些優質蛋白，高維生素以及補氣的食物，如動物的肌肉，雞蛋，海參等。補氣的食物還有大棗，山藥，桂圓，蜂蜜。意見建議：建議在中醫師的診斷下可以結合一些補氣補血的中藥進行調理，常用的藥物有黃芪，黨參，當歸大棗，阿膠等。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-04-06 17102次

• 氣血兩虧吃什么補得快
  病情分析：可以吃牛奶、烏雞湯、排骨湯、動物肝臟、動物血液以及羊肉、枸杞、大棗、桂圓、山藥桑葚等。如果長期處于氣血不足的狀態，會對健康方面影響很大，所以一定要積極的進行調理，藥物上可以選擇氣血和膠囊、人參養龍丸等。意見建議：建議氣血虧虛的人群，平時一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，還要保持心情舒暢，適當的進行戶外運動鍛煉，增強免疫力。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 1702次

• 氣血不足吃什么補得快
  氣血不足患者可以通過吃藥食同源的食物，如大棗、龍眼肉、桑椹等。也可以通過吃十全大補丸、八珍丸、氣血雙補丸等中成藥。一、藥食同源的食物：1、大棗：具有補中益氣、養血安神的功效，可用于治療脾虛證、臟躁、失眠證。2、龍眼肉：具有養血安神的功效，可用于治療思慮過多、勞傷心脾、驚悸怔忡、失眠健忘等癥狀。3、桑
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 24195次

• 氣血不足吃什么食物補得快效果好
  并不存在氣血不足吃食物補得快效果好的說法，氣血不足的患者可以吃大棗、阿膠糕、桂圓、山藥、枸杞等，但是這些食物只能夠起到輔助補氣血的作用。對于病情嚴重的患者，還需要遵醫囑服用藥物治療。1、大棗：在中醫學中認為大棗屬于藥食同源，適量吃大棗能夠起到補中益氣、養血的功效，對改善氣血不足引起的失眠、乏力癥狀有
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次