膝關節軟組織較多，包括膝關節周圍肌肉、關節內韌帶、關節內半月板以及滑膜，其中韌帶包括交叉韌帶、側副韌帶、關節周圍肌腱等，這些損傷均為膝關節軟組織損傷，膝關節損傷時，應引起重視。若癥狀較輕，則建議患者充分休息，并到正規醫院進行必要檢查，明確診斷，排除器質性損傷，包括韌帶斷裂、半月板撕裂或骨關節及軟骨的骨折。
什么是膝蓋軟組織損傷
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-10-0910201次
膝蓋軟組織損傷概述：
膝蓋軟組織損傷的原因：
1、積累性損傷：指人體受到的一種較輕微的持續性的反復的牽拉、擠壓而造成的軟組織損傷，這種損傷通過長時間的積累，超過人體的自我恢復代償能力，這也就漸漸成為了軟組織損傷的原因之一。
2、隱蔽性損傷：這是比較常見的軟組織損傷的原因。這種損傷大部分不為軟組織損傷的患者所察覺，比如在一些娛樂性活動中或偶然的較輕微的跌、打、碰、撞，所造成的損傷，當時有疼痛感受，但并沒在意，過了一段時間后發覺疼痛。
膝蓋軟組織損傷的注意事項：
對于膝蓋軟組織損傷，其在治療上需要注意在突發外傷引起的損傷中，剛受傷的二十四小時內要進行冰敷，控制局部出血、減輕紅腫和疼痛。
所有情況引發的膝蓋軟組織損傷，都可通過理療、中醫手法按摩、外敷或口服活血化瘀藥物進行緩解癥狀，并且適當制動，避免過量運動造成二次傷害。
以上內容僅供參考
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6195次
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膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50135次
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什么是膝蓋軟組織損傷所謂的膝蓋軟組織損傷，是指局部受到外力后引起的局部軟組織受到損傷而引起的局部充血，水腫的情況，從而表現為腫脹，疼痛癥狀為主，這就是膝蓋軟組織損傷。由于膝蓋的解剖結構還是比較復雜的，要想確診膝蓋軟組織損傷必須要配合一些輔助的檢查，來排除骨折脫位，韌帶損傷，半月板損傷的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。通常對于膝蓋單純的軟組織損傷，需要嚴格的注意休息保護，早期腫脹比較厲害的，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。局部外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復的。語音時長 01:12”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-08 2765次
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膝蓋軟組織損傷注意什么膝蓋軟組織損傷以后的病人最主要的注意事項還是需要嚴格的注意休息、保護，才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果繼續活動、勞累，就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，所以休息是非常關鍵的。千萬不能受涼，如果受涼同樣會加重病人癥狀，不利于恢復的。受涼可以使得肌肉收縮，血管收縮，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。需要等到傷后48小時以后才可以進行燙洗的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。一般通過上面這些積極的治療辦法慢慢就會恢復的。語音時長 1:31”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-28 4765次
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什么是膝蓋軟組織損傷病情分析：膝蓋軟組織損傷是指膝關節的韌帶和神經、肌肉損傷。膝蓋軟組織損傷，一般情況下需要就醫后完善影像學檢查，了解軟組織損傷的具體患病情況。膝蓋軟組織損傷，一般會導致膝蓋疼痛腫脹活動困難，需要引起重視。意見建議：膝蓋軟組織損傷，一般需要就醫后完善膝蓋影像學檢查，了解膝蓋軟組織損傷的具體患病情況。康復期間要多鍛煉身體，增強體質。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-06-05 802次
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膝蓋軟組織損傷注意什么1.請盡量避免在跑步機上跑步，這對膝蓋的磨損非常大，而且短期內不易察覺。 2.膝蓋一旦有不適，請立馬停止所有運動，要是實在管不住自己，就以逛街代替運動。 3.膝蓋長時間出現疼痛，請立馬去看醫生，不要自己給自己瞎治病，這樣往往會錯過最佳的治療時間，后果很嚴重。 4.膝蓋如有少量積液，可以嘗試做抬腿練習，加強大腿的肌肉力量和膝蓋的穩定性。看到有人推薦站樁，但我試過幾次后覺得效果不理想，安全性不如抬腿練習高，感覺無論是蹲到哪個角度，膝蓋都很難受，膝蓋骨頭里都有吱吱摩擦的聲音，讓人好生害怕。另外那個理療我斷斷續續做了幾次，感覺效果不是很明顯，可能還真的像醫生說的那樣堅持十幾次以上才有效果。 5.少走路，多休息，每晚泡腳，有條件的話可以去泡泡溫泉，聽說那個效果很好。畢竟是因為微循環不暢所導致的無菌性炎癥，全身的氣血通暢了，積液才能被關節腔及時吸收。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-16 2002次
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什么是膝蓋軟組織損傷所謂的膝蓋軟組織損傷，是指局部受到外力后引起的局部軟組織受到損傷而引起的局部充血，水腫的情況，從而表現為腫脹，疼痛癥狀為主，這就是膝蓋軟組織損傷。由于膝蓋的解剖結構還是比較復雜的，要想確診膝蓋軟組織損傷必須要配合一些輔助的檢查，來排除骨折脫位，韌帶損傷，半月板損傷的情況，從而確定積極的治療方案就完全
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 117次
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膝蓋軟組織損傷怎么辦膝蓋軟組織損傷可以通過多休息、膏藥外敷、口服藥物等方式來改善，膝蓋軟組織損傷可能是外傷引起，也有可能是過度勞累所導致，患病后需要積極配合醫生治療。1、多休息：當膝蓋軟組織出現損傷后，容易引起膝蓋疼痛、腫脹、麻木、活動受限的癥狀。所以此時應盡量的臥床休息，并做好膝關節部位的保暖工作，對促進疾病恢復有幫
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-26 0次
