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• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對(duì)于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對(duì)皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對(duì)生育有一定的保護(hù)作用。對(duì)于精子的形成，對(duì)于胎兒達(dá)到懷孕，有一定的促進(jìn)作用，一定的保護(hù)作用。因此維生素E，可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對(duì)比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 157308次

• 維生素ad要吃到幾歲

  根據(jù)《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)（2024）》的建議：為預(yù)防兒童維生素A、D缺乏，嬰兒出生1周內(nèi)應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，并持續(xù)補(bǔ)充到18歲。首先家長(zhǎng)們要知道維生素A、D和兒童健康成長(zhǎng)密切相關(guān)，其中維生素A不僅能保護(hù)視力，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，有利于學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力提升，還對(duì)免疫系統(tǒng)的完善和穩(wěn)固起著至關(guān)重要的作用。而維生素D在人體中幫助維持鈣和磷的平衡，對(duì)骨骼健康很重要，還具有調(diào)節(jié)免疫的功能。如果兒童缺乏維生素A、D，不僅容易造成免疫力低下，引發(fā)感冒、腹瀉、肺炎等問(wèn)題，身高、視力、智力發(fā)育等也都會(huì)受影響。但調(diào)查數(shù)據(jù)顯示我國(guó)兒童維生素A缺乏及邊緣缺乏較為普遍，維生素D的缺乏及不足也隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。而且實(shí)際調(diào)研中也發(fā)現(xiàn)，維生素AD在3歲以上兒童中補(bǔ)充率不足，因此專(zhuān)家共識(shí)提醒家長(zhǎng)們應(yīng)重視3歲以上兒童維生素A、D營(yíng)養(yǎng)水平，建議持續(xù)補(bǔ)充維生素AD至18歲。目前市面上有兒童專(zhuān)用的維生素AD滴劑，劑量、配比、包裝、口味都為兒童量身定制，每天服用，也很方便。我知道一些家長(zhǎng)給孩子采取維生素AD和維生素D交替補(bǔ)充，或是單獨(dú)補(bǔ)充維生素D的方式，這些是不可取的，可能導(dǎo)致孩子缺乏維生素A，增加健康隱患。最后也提醒家長(zhǎng)們，鈣和鐵也是兒童易缺乏的重要營(yíng)養(yǎng)素，在持續(xù)補(bǔ)充維生素AD時(shí)也要注意合理補(bǔ)充復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒之類(lèi)的鈣劑和鐵劑。

  

  02:54
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 12613次

• 備孕要吃哪種維生素
  建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)孕前檢查，測(cè)個(gè)微量元素，如果維生素嚴(yán)重缺乏可以遵從醫(yī)囑，選擇服用維生素，如果檢查無(wú)明顯的異常。平時(shí)可以多吃富含維生素的蔬菜，水果，動(dòng)物肝臟，魚(yú)類(lèi)，乳制品，豆制品，肉類(lèi)以及五谷雜糧等，這些都有利于備孕期間補(bǔ)充維生素。還要提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，有利于預(yù)防神經(jīng)性疾病發(fā)生，備孕期間要多吃新鮮的蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)充足，平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-30 3939次

• 備孕需要吃葉酸和維生素E嗎
  女性在備孕期間是需要吃葉酸，但通常都不需要專(zhuān)門(mén)吃維生素E，因?yàn)榫S生素E不是備孕期間必須吃的維生素，其實(shí)女性在備孕期間正常攝入各種飲食，其飲食當(dāng)中就含有各種維生素，不但還有維生素E，還有維生素C，維生素B，而女性在備孕期間往往都建議只單純服用葉酸，同時(shí)在懷孕的前3個(gè)月也要服用葉酸。一般在成功懷孕以后，就要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，看胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育情況，對(duì)于葉酸代謝基因正常的女性，在懷孕3個(gè)月以后就可以停止服用葉酸，但是在懷孕4個(gè)月以后要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-18 3563次

• 備孕要吃哪種維生素
  病情分析：在備孕期間可以吃含維生素a，維生素b和維生素c多的食物，如芹菜、南瓜、蘿卜、西紅柿、紅椒、青椒、橙子、草莓、獼猴桃等。意見(jiàn)建議：備孕期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類(lèi)的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，還應(yīng)該注意少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩油炸的食品。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-17 1802次

• 備孕能吃維生素e嗎
  病情分析：女性在備孕期間是可以吃維生素e這是因?yàn)榫S生素e本身就有預(yù)防治療先兆流產(chǎn)的作用，所以在備孕期間可以進(jìn)行服用，而且建議還要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，無(wú)論是在備孕期間還是在懷孕早期都應(yīng)該服用。意見(jiàn)建議：而且維生素e對(duì)女性的身體健康沒(méi)有不良影響，同時(shí)對(duì)胎兒也沒(méi)有不良影響，所以在懷孕后也可以服用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 2902次

• 備孕要吃哪種維生素
  女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素a，維生素e等。一般情況下，新鮮的蔬菜中含有的維生素是比較豐富的，所以相信女性適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，但是在生吃之前一定要消毒洗凈。在日常生活中，女性要減少到人口密集的地方去。同時(shí)也要注意氣候的變化
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 備孕能吃維生素E嗎
  女性在備孕期間是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素e的，因?yàn)榫S生素E可以促進(jìn)女性雌激素的分泌，對(duì)懷孕有積極的作用。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，同時(shí)也要忌辛辣，不吃刺激性的食物，戒煙酒。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，也不能熬夜。并
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次