長期久坐臀部和大腿后側疼可能是腰椎間盤突出癥、筋膜炎等疾病引起,可以選擇藥物治療、物理治療的方法緩解。
1、腰椎間盤突出癥:
腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變或慢性損傷積累導致,患病后會出現腰部疼痛的癥狀,嚴重時還會引起坐骨神經痛以及肢體疼痛,使患者長期久坐臀部和大腿后側疼,需要遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物治療,也可以選擇體外沖擊波、中低頻電療等物理治療,能夠減輕疼痛的癥狀。
2、筋膜炎:
筋膜炎可能是局部肌肉勞損或者長期處于寒冷潮濕環境引起,如果患者長時間久坐,會導致局部的肌肉勞損,甚至會引發筋膜炎,出現長期久坐臀部和大腿后側疼的癥狀,可以服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療,如果病情比較嚴重,也可以做紅外線治療、微波治療等,能夠幫助病情恢復。
平時要避免長期久坐,也不可以過度勞累。