長時間熱敷膝蓋通常會造成皮膚燙傷、皮膚腫脹、血管擴張、增加感染風險、關節活動受限等后果,若出現異常,建議及時就醫。
1、皮膚燙傷:
如果熱敷的溫度過高,以及熱敷的時間較長,有可能會對皮膚造成燙傷,出現皮膚發紅。
2、皮膚腫脹:
同時長期熱敷還可能會刺激局部皮膚,引起腫脹。同時,熱敷的時間過長,還會造成毛細血管擴張,出現皮膚腫脹。
3、血管擴張:
通過熱敷會使血液流動的速度加快,能夠緩解疼痛和肌肉僵硬,但是長時間熱敷,會引起血管擴張過度,出現局部水腫。
4、增加感染風險:
如果膝蓋出現損傷,在熱敷時局部的溫度上升,會導致病原體繁殖,增加感染的風險。
5、關節活動受限:
若長時間熱敷后,局部出現了嚴重的腫脹情況,則會影響關節正常活動。
所以每次熱敷的時間應控制在10分鐘至15分鐘為宜。