坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期適當(dāng)?shù)呐菽_一般不會(huì)進(jìn)濕氣，如果長時(shí)間泡腳可能就會(huì)進(jìn)濕氣。
產(chǎn)褥期身體一般比較虛弱，免疫力也比較差，適當(dāng)?shù)呐菽_有利于加快血液循環(huán)，緩解疲勞，在一定程度上也可以幫助提高免疫力，并不會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)。如果長時(shí)間泡腳，皮膚長時(shí)間接觸水液，可能就會(huì)使?jié)駳馇秩塍w內(nèi)，容易對產(chǎn)婦身體造成不良影響，比如可能會(huì)引起風(fēng)濕，導(dǎo)致身體出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。
產(chǎn)褥期一定要做好護(hù)理工作，保持充足的休息，避免勞累過度，保持樂觀舒暢的心態(tài)。飲食方面多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，例如魚蝦、瘦肉、雞蛋、青菜等，并且要保持自身與環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)，另外也可以遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查。
