長時(shí)間不鍛煉突然運(yùn)動(dòng)胸悶喘不過氣考慮是正常現(xiàn)象，也有可能哮喘、肺炎等引起的，一般可以通過加強(qiáng)生活護(hù)理、藥物方式等方法處理。
1、正常現(xiàn)象：
如果長時(shí)間的不進(jìn)行鍛煉突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，會(huì)使身體的血液循環(huán)增快，若運(yùn)動(dòng)量過大后，還會(huì)使心臟出現(xiàn)超負(fù)荷工作，所以會(huì)有明顯的氣急、胸悶等癥狀。此時(shí)屬于正常的生理所引起的，通常無需特殊處理，及時(shí)休息即可。
2、哮喘：
哮喘的形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)。如果在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，氣道會(huì)出現(xiàn)狹窄，氣道阻力會(huì)增加，所以會(huì)誘發(fā)疾病發(fā)作，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、咳嗽等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、富馬酸福莫特羅粉吸入劑等藥物治療。
3、肺炎：
肺炎主要是因病原體感染肺部所引起的，比如細(xì)菌感染、病毒感染等，患病后隨著病原體數(shù)量的不斷增多，會(huì)影響到肺部的正常氣體交換，也會(huì)出現(xiàn)炎性滲出物，可出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀，在突然運(yùn)動(dòng)時(shí)則會(huì)增加肺部的氣體交換，所以會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難現(xiàn)象。如果是細(xì)菌感染引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、青霉素V鉀片等抗生素藥物治療。
除了以上常見原因外，也包括冠心病等，可以通過冠狀動(dòng)脈支架植入手術(shù)進(jìn)行治療。
