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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114082次

• 維生素b6治療脫發(fā)嗎

  對(duì)于毛發(fā)生長來說，它需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅是蛋白質(zhì)、豐富的礦物質(zhì)、維生素，豐富的微量元素，都是非常重要的，但B族確實(shí)跟我們頭發(fā)生長代謝有關(guān)系，特別是B2和B6，都對(duì)頭發(fā)生長是非常有價(jià)值的，所以我們一般建議患者，在脫發(fā)的同時(shí)可以配合胱氨酸，或者是維生素B族，特別是復(fù)合B的口服，對(duì)于頭發(fā)的生長確實(shí)有幫助。

  

  00:46
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-02 105351次

• 睡前吃維生素c每天一片
  維生素c是一種抗氧化劑，在生物氧化及還原過程和細(xì)胞呼吸中起重要作用。維生素C參與氨基酸代謝、神經(jīng)遞質(zhì)的合成、膠原蛋白和組織細(xì)胞間質(zhì)的合成，同時(shí)具有降低毛細(xì)血管的通透性、刺激凝血功能、增加對(duì)感染的抵抗作用，并參與解毒功能，還有抗組胺及阻止致癌物質(zhì)生成，有利于傷口愈合，膠原蛋白合成的作用。通常用于補(bǔ)充營養(yǎng)及治療壞血癥，牙齦腫痛、牙齦出血以及用于各種急慢性傳染病或者其他疾病以增加抵抗力。病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期的輔助治療，也可用于過敏性疾病的輔助治療。健康人群適合補(bǔ)充維生素c，對(duì)于維持身體健康、預(yù)防疾病、抗衰老將起到極大的作用。現(xiàn)在就來看一下維生素c是睡前吃好還是什么時(shí)間吃好，維生素c應(yīng)該飯后服用，飯后吃有利于吸收，維生素c最好是早餐或午餐后吃，大家都知道水果是早上吃金中午吃銀，維生素c也是一樣，特別是一些從天然水果中提取的維生素系產(chǎn)品，更需要著早飯或者是中午吃效果才會(huì)好。在睡前服用效果也是不錯(cuò)，由于睡覺利用的能量比較少，所以可以將維生素c很好的利用起來，所以晚上吃也是效果比較好。
  語音時(shí)長 2:08”
  李巖 主管藥師海城市中醫(yī)院

  2018-10-31 14726次

• 帕金森維生素b6
  帕金森病單用左旋多巴藥物來治療，需要限制維生素b6的攝入，原因是維生素b6會(huì)干擾左旋多巴的吸收。在目前常用的左旋多巴復(fù)合藥物，有息寧、美多芭，由于其中的甲基多巴藥物成分使維生素b6對(duì)左旋多巴吸收的干擾作用受到抑制，因此使用息寧，美多芭的患者，不再為限制維生素b6攝入而擔(dān)憂。
  語音時(shí)長 1:04”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-01 4074次

• 睡前吃維生素c每天一片可以嗎
  建議不要在睡前吃，早上人體經(jīng)過夜晚的休整，機(jī)體最活躍，早餐后人體的吸收率和代謝水平都是一天中最高的，因而，建議盡量早飯后半小時(shí)服用維生素。水溶性的維生素，空腹食用會(huì)導(dǎo)致血壓維生素濃度高，很容易排出體外，例如維生素C，最好安排在飯后吃。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 5307次

• 每天吃一片維生素c好嗎
  如果每天的食物水果攝入維C量足夠，就不需要每天吃一片維生素c；如果每天在蔬菜水果中攝入的維c不夠，每天可以吃一片維c的。不過一般應(yīng)該以食療為主，多吃新鮮的蔬菜和水果來攝取人體所需要的維生素或其他微量元素。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-17 6907次

• 維生素b每天一片能長期吃嗎
  維生素B每天一片不能長期吃。一般來說，服用維生素B對(duì)身體不會(huì)有明顯影響，但不建議長期大量服用，以免加重肝腎功能負(fù)擔(dān)。維生素B是一種水溶性維生素，是人體必需的營養(yǎng)素之一，作為體內(nèi)多種酶的輔酶，參與體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)和糖的代謝，加速能量的釋放，有利于機(jī)體補(bǔ)充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于延緩疲勞、緩解壓力、促進(jìn)消
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 維生素b2每天一片能長期吃嗎
  維生素B2每天一片一般不能長期吃。維生素B2是促進(jìn)人體氧化還原關(guān)鍵的物質(zhì)之一，在體內(nèi)發(fā)揮很大的作用，可以有效的防治偏頭痛、冠心病。如果缺乏時(shí)孩子可能會(huì)出現(xiàn)口角炎、舌炎、結(jié)膜炎、口腔炎、皮膚干燥，但因?yàn)榫S生素B2畢竟是藥物，不宜長期使用，推薦每天的最大攝入量非常少。如果攝入過多，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、麻
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 118次