專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g（約1小塊）/天
慎食人群: 急性胃腸炎患者、細菌性痢疾患者
宜食原因: 柚子皮的味道比較特殊，適量吃可以促進唾液以及胃酸分泌，能夠在一定程度上增加食欲，還能夠補充維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分，不僅為自身補充以上營養，也可以促進胎兒生長發育。
注意事項: 懷孕的女性可以使用柚子皮泡水，但不可以過量食用，以免引起胃腸道不適。
正文:
懷孕的女性可適量吃柚子皮。
建議用量：50g（約1小塊）/天。
懷孕的女性可能有食欲不振、惡心等癥狀，可以攝入口味特殊的食物緩解。柚子皮的味道比較特殊，適量吃可以促進唾液以及胃酸分泌，能夠在一定程度上增加食欲，還能夠補充維生素、蛋白質、膳食纖維等營養成分，不僅為自身補充以上營養，也可以促進胎兒生長發育。
懷孕的女性可以使用柚子皮泡水，但不可以過量食用，以免引起胃腸道不適。由于柚子皮性質偏涼，急性胃腸炎患者、細菌性痢疾患者不宜吃，以免對胃部黏膜造成損傷，加重腹痛、腹瀉等癥狀。
懷孕女性需要保持良好的生活方式，每天要充足睡眠，不可以長期熬夜。也避免進行重體力勞動或者劇烈運動，還需要定期到醫院進行相關檢查，不僅可以了解自身的健康，還能夠觀察胎兒的發育情況。
