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• 早泄可以通過(guò)鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間不太久，可以通過(guò)鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過(guò)度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、房勞過(guò)度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過(guò)增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在增加體育鍛煉的同時(shí)，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽(yáng)虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問(wèn)題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺(jué)得自卑或緊張，通過(guò)積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9421次

• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來(lái)選擇不同的方案，或者說(shuō)我們的宗旨就是量力而行。如果這個(gè)心律失常，它是一個(gè)偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說(shuō)可以進(jìn)行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說(shuō)是有一個(gè)明確的冠脈狹窄的基礎(chǔ)上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜太大，因?yàn)檫^(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個(gè)惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動(dòng)脈的狹窄，在糾正以后，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運(yùn)動(dòng)。如果它是一個(gè)心肌病，比如說(shuō)擴(kuò)張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運(yùn)動(dòng)，就會(huì)誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運(yùn)動(dòng)量就不適宜過(guò)大。

  

  01:18
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 4016次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要?jiǎng)诶郏蒺B(yǎng)為主，過(guò)分勞累可能對(duì)腎臟造成一定的壓力，甚至可能會(huì)引起腎炎的復(fù)發(fā)，但是并不是說(shuō)腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進(jìn)行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進(jìn)血液循環(huán)，甚至有些肥胖的患者經(jīng)過(guò)鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個(gè)病情輕重程度情況，比如說(shuō)一般患者，沒(méi)有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒(méi)有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒(méi)有肺水腫這些問(wèn)題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運(yùn)動(dòng)為主比如說(shuō)，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運(yùn)動(dòng)都是可以的，如果患者沒(méi)有什么特殊的問(wèn)題，甚至可以慢跑的，稍稍出點(diǎn)汗都是問(wèn)題不大的，出汗要注意及時(shí)的補(bǔ)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-08 1871次

• 鍛煉身體腎炎自愈
  鍛煉身體和腎炎的治療有關(guān)系，但是腎炎的治療，主要是通過(guò)病人蛋白尿的程度、病人血壓的高低，來(lái)選取一定的藥物，來(lái)控制腎炎的發(fā)展。鍛煉身體，可以起到增加自身抵抗力的作用，抵抗力增加之后，病人會(huì)減少感染的發(fā)生，減少感染會(huì)導(dǎo)致腎炎的加重，所以在無(wú)形當(dāng)中，對(duì)于腎炎也是起治療作用。腎炎的治療，如果是蛋白尿比較多，可能需要激素環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、他克莫司、驍悉，這些藥物都屬于免疫抑制劑，對(duì)正常人的抵抗力是一種抑制，所以腎炎的病人在應(yīng)用上述藥物之后容易感染，感染會(huì)導(dǎo)致病情的反復(fù)，而通過(guò)鍛煉身體會(huì)減少感染的發(fā)生。所以就相當(dāng)于減少腎炎的反復(fù)，會(huì)延緩腎臟疾病的進(jìn)展，所以建議腎炎的病人適當(dāng)?shù)腻憻挘绕涫怯醒踹\(yùn)動(dòng)，來(lái)增加自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-28 20910次

• 痹癥可以鍛煉身體嗎
  病情分析：痹癥可以鍛煉身體，患者需要根據(jù)自身情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于激烈。堅(jiān)持鍛煉可以提高身體抵抗力，避免寒邪侵襲，避免肢體過(guò)分受壓導(dǎo)致壞死的情況。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，堅(jiān)持自我鍛煉。可以用毛巾熱敷面部，以改善血液循環(huán)，每天可進(jìn)行2-3次。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-15 2002次

• 痛風(fēng)可以鍛煉身體嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者可以鍛煉身體。當(dāng)患者關(guān)節(jié)腫痛急性發(fā)作結(jié)束后，建議患者規(guī)律進(jìn)行鍛煉，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈活動(dòng)，這樣有利于控制血尿酸。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者急性發(fā)作期是以休息為主。痛風(fēng)患者如果體重超標(biāo)，建議控制體重以及控制飲食。除了這些生活注意事項(xiàng)，患者最關(guān)鍵的要服用降尿酸藥物治療，把血尿酸控制在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)，可以減少痛風(fēng)發(fā)作。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-16 801次

• 慢性腎炎能跳繩嗎
  慢性腎炎患者能否跳繩取決于疾病的緩解程度，如果慢性腎炎病情較穩(wěn)定，臨床沒(méi)有水腫和高血壓，心功能是正常的，也推薦適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，這其中也包括短時(shí)間的跳繩，另外慢跑、快走等等也是可以的。但是如果腎炎患者水腫較為嚴(yán)重，存在了腎性高血壓以及高血壓不穩(wěn)定、控制不佳的情況，就不建議再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還是建議臥床休
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 353次

• 慢性心衰病人能鍛煉身體嗎
  慢性心衰病人一般能鍛煉身體，可以選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、打太極拳等運(yùn)動(dòng)。慢性心衰病人鍛煉身體要選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適當(dāng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)患者的心臟功能，還有利于改善患者的運(yùn)動(dòng)耐力，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助，但是要避免高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、長(zhǎng)跑等
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 133次