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一歲寶寶缺鋅怎么補

一歲的寶寶缺鋅會導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢、免疫力降低、頭發(fā)枯黃和稀疏等癥狀,所以需要給寶寶及時補充鋅元素,可以進行飲食補充以及藥物補充等,具體如下。

1、飲食補充:建議可以給寶寶多吃動物性食物,例如肉類、魚類、蛋類等,也可以多給寶寶吃干果類的食物,例如核桃、花生、芝麻等食物,這些食物都可以起到一定的補鋅效果,另外,還要做到戒除挑食、偏食的飲食習(xí)慣。

2、藥物補充:如果一歲的寶寶缺鋅比較嚴重,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等藥物進行補充,但是具體的使用方法以及療程需要咨詢醫(yī)生,并不建議家長自行盲目的給寶寶濫用藥品。

建議家長日常生活中要多帶寶寶進行戶外運動,也要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食、作息習(xí)慣,這樣才有利于寶寶的生長發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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