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為你推薦

• 紋眉后幾天可以碰水洗臉

  建議大家紋眉一周后再開始碰水洗臉。在做完紋眉之后會(huì)有一些注意事項(xiàng)：第一、眉毛的位置一周不可以碰水，因?yàn)樵谛g(shù)后短期就碰水有可能會(huì)帶走一些色素，會(huì)影響紋眉的效果。第二、在紋眉之后也要注意少吃辛辣刺激的東西，不要抽煙、喝酒，以免引起局部的傷口感染。第三、紋眉后外出時(shí)也要注意防曬，盡量的少出汗，有太多汗水也會(huì)影響紋眉的效果。

  

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  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 6269次

• 淘米水洗臉能祛斑嗎

  關(guān)于淘米水祛斑的說法，最好不要采信。因?yàn)樘悦姿畬ζつw干燥的人，它是有保護(hù)的效果，淘米水保護(hù)皮膚角質(zhì)層，尤其對于干性脂溢性皮炎或者干性皮膚的人，用淘米水洗保護(hù)皮膚角質(zhì)層是有益處的，但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的這種說法，不要輕信，在臨床上沒有大量的使用過。但是用淘米水可以保護(hù)皮膚的屏障結(jié)構(gòu)，可以達(dá)到皮膚完善的一個(gè)結(jié)構(gòu)。尤其對于干性皮膚的人，淘米水可以洗澡，洗藥浴都是可以的，這樣可以增加皮膚的細(xì)膩度，是可以用的。但是淘米水祛斑，目前尚未見相關(guān)的報(bào)道，所以臨床過程當(dāng)中，對專門有斑的人來說，不要用淘米水進(jìn)行祛除。

  

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  苗國英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 5542次

• 冬天冷水洗臉有益健康
  冬天因?yàn)樘鞖夂芾浜芏嗳讼茨樖紫认氲降氖怯脽崴赐旰竽樕细杏X很暖和，其實(shí)冬天堅(jiān)持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經(jīng)，從而使人煥發(fā)精神，更好的開始一天的工作和學(xué)習(xí)。在冬季用冷水洗臉可以增強(qiáng)耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)，尤其對于那些易患?xì)夤苎住⒈馓殷w炎及傷風(fēng)感冒的人有更大的好處，這是因?yàn)槊咳赵绯亢臀缢笥美渌茨槪墒姑娌亢捅乔粌?nèi)的血管收縮，等冷水的刺激消失后這些血管又會(huì)迅速產(chǎn)生反射性地充血擴(kuò)張這一張一直被人喻為一種良好的血管體操，促進(jìn)了面部的血液循環(huán)大大提高對寒冷的適應(yīng)性。因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經(jīng)過敏，同時(shí)冷水洗臉還能增強(qiáng)皮膚的營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂分泌，使皮膚顯得潔白光滑，富有彈性，不易感染皮膚病。
  語音時(shí)長 1:39”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-10 12022次

• 散步有益健康
  研究顯示，穿上一雙舒適的鞋子出去散步，尤其是在一個(gè)舒適的環(huán)境中散步，有助于增加幸福感，減少壓力感，這甚至比高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)的效果更好，擺動(dòng)著胳膊一步步向前走，短短幾分鐘后，心臟跳動(dòng)開始加快，有更多的血液流入大腦，這可以提高思考能力和注意力，當(dāng)散步進(jìn)行到十到十五分鐘時(shí)，大腦的循環(huán)血量增加了50%，在刺激大腦同時(shí)，還加快了代謝速度，使體內(nèi)釋放活力覺醒物質(zhì)，而不是緊張覺醒物質(zhì)。在堅(jiān)持散步的幾個(gè)星期后，體內(nèi)許多提高情緒的物質(zhì)活性就會(huì)增加，無論是在屋里的散步機(jī)上散步，還是在戶外加快步行，都能幫助緩解壓力，并減少自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。但是，在戶外散步更加有效，因?yàn)槭覂?nèi)運(yùn)動(dòng)通常比較枯燥乏味，而在戶外可以讓你和自然更加接近，并將得到日光與運(yùn)動(dòng)的疊加益處。此外，散步前可以先簡單的動(dòng)動(dòng)手腳暖身，散步時(shí)間約十分鐘，過程若感覺肚子不舒服，輕微頭暈，便需停下來休息一會(huì)兒。
  語音時(shí)長 1:35”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-04 2594次

• 常吃紫菜有益健康嗎
  紫菜蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，尤其適合老年人食用。紫菜可以預(yù)防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利于保護(hù)肝臟。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，特別有利于預(yù)防大腸癌。因?yàn)樽喜酥泻休^豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-26 2702次

• 鼻炎用冷水洗臉好嗎
  病情分析：鼻炎患者在夏天可以用冷水洗臉，在冬天不建議用冷水洗臉。因?yàn)樵诙鞖鉁乇容^低，用冷水洗臉的時(shí)候，對于鼻腔黏膜有刺激，有可能會(huì)引起鼻炎病情急性發(fā)作，引起相關(guān)的癥狀。意見建議：鼻炎患者對于冷熱刺激都比較敏感，建議盡量避免接觸這些具有刺激性的物質(zhì)。出門的時(shí)候建議佩戴口罩，如果是在病情發(fā)作階段，需要選擇藥物治療，而且需要避免感冒，避免用力擤鼻涕。
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-29 2906次

• 冬天冷水洗臉有益健康
  冬天堅(jiān)持用冷水洗臉，是一個(gè)值得推薦的健康習(xí)慣。這一做法不僅能夠增強(qiáng)面部皮膚的耐寒能力，還有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力，從而在一定程度上預(yù)防感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。冷水洗臉的好處具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。1、增強(qiáng)皮膚彈性：冷水接
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 飲茶有益健康么
  茶葉中含有的芳香油和咖啡因，茶單寧及豐富的維生素，茶不但營養(yǎng)豐富，還可起到提神健身及消除油膩的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯熱茶可達(dá)到生津止渴，消除疲勞，防暑降溫的作用。另外茶葉還能治療某些疾病，因其含有豐富的維生素及所以長期飲茶可以防止壞血癥，另外飲茶還可消除放射性物質(zhì)對人體的危害有預(yù)防癌癥的作用
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 125次