女性血壓低一般指的是低血壓，建議起床時(shí)注意動(dòng)作緩慢，可以通過飲食調(diào)理，比如可以吃一些山藥、紅棗、枸杞、桂圓等，同時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧曲肽、米多君等藥物。
女性血壓低怎么辦,吃什么好
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-316508次
血壓低的女性建議早晨起床時(shí)慢慢改變姿勢(shì)，以緩解低血壓癥狀，還可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能有效緩解低血壓癥狀，但需要注意的是要確保運(yùn)動(dòng)后不會(huì)產(chǎn)生呼吸困難等不良反應(yīng)。平時(shí)多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物像山藥、紅棗、枸杞等食品，可以幫助血壓上升。也可以多吃一些富含鈉鹽和膽固醇高的食物，比如蛋黃、豬肝、咸菜等。還可以多吃一些肉類和魚蝦，包括牛肉、羊肉。患者也可以多吃含鐵、葉酸和維生素多的食物，比如桂圓、蓮子、桑葚等。
如果女性血壓低的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧曲肽、米多君等藥物幫助緩解癥狀。
平時(shí)建議清淡飲食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、西藍(lán)花、蘋果、橘子、橙子等，還要定期檢測(cè)血壓。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
血壓低怎么辦？血壓低患者輕者如無任何癥狀，則無需藥物治療，主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增強(qiáng)營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于正常人。重者伴有明顯癥狀，必須給與積極治療改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害的發(fā)生。近年來推出的α受體激動(dòng)劑，具有血管張力調(diào)節(jié)的功能，可增加外周動(dòng)靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓的作用。還可以飲用生脈飲，等中成藥物提升血壓。
01:21
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 35914次
-
血壓低的人吃什么好一般只是血壓低，沒有出現(xiàn)其他癥狀的情況，是不需要擔(dān)心的。如果需要補(bǔ)，可以多喝點(diǎn)雞湯，放點(diǎn)人參等，另外還可以吃1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。中成藥調(diào)理方面，可以服用補(bǔ)中益氣丸或者天王補(bǔ)心丸都可以。治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法“雙管齊下”，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
01:48
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 13072次
-
血壓低怎么辦女性一、平時(shí)血壓低的患者可以在用餐的時(shí)候增加一些食鹽的用量，多喝水，水分進(jìn)入血液之后可以增加血容量，進(jìn)而幫助升高血壓。二、在營養(yǎng)方面，可以吃一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等，適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投染埔部梢蕴岣哐獕骸Ｈ⒃隗w育鍛煉方面，要加強(qiáng)提高機(jī)體調(diào)節(jié)的功能，體育鍛煉無論對(duì)高血壓和低血壓都有好處，低血壓患者平時(shí)的動(dòng)作不要太快、太猛，防止暈倒，從臥位或者坐位起立時(shí)，動(dòng)作要緩慢。四、在藥物治療方面，像常規(guī)藥物治療無效時(shí)，就必須給予藥物治療緩解癥狀，減少嚴(yán)重并發(fā)癥的危險(xiǎn)，可以服用米多君、麻黃堿及利他林等升壓藥。語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-13 13796次
-
女性血壓低吃什么水果女性血壓低在平常生活中可以多吃一些含有鐵元素比較多的水果，比如像櫻桃，哈密瓜，桂圓，蓮子，大棗等，像這些食物都含有比較多的營養(yǎng)元素，對(duì)于血壓低有很好的調(diào)理效果。女性血壓低還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免暴飲暴食，平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉，比如像有氧運(yùn)動(dòng)，騎自行車，做健身操，游泳，像這些對(duì)于提高血壓也是有很好的輔助作用。像女性血壓低如果癥狀比較明顯，而且還有很多不適的感覺，就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查了，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些相關(guān)的藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-24 1972次
-
女性血壓低吃什么好女性低血壓非常的常見，尤其是有些女性缺少鍛煉，平常因?yàn)闇p肥而節(jié)食，會(huì)引起營養(yǎng)不良，出現(xiàn)血壓降低的情況。另外有些女性月經(jīng)過多，月經(jīng)失調(diào)也可以出現(xiàn)貧血，血壓降低的情況。 出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾语嬍常訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物。如果有貧血的情況，注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，也可以使血壓上升。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-14 4101次
-
血壓低怎么辦女性病情分析：一般而言女性血壓低，首先要前往醫(yī)院排除慢性失血，營養(yǎng)不良或者消耗性疾病等病引起的血壓低。意見建議：經(jīng)醫(yī)院診治后，明確為生理狀態(tài)下的血壓低，可以考慮進(jìn)行食療。患者可以日常生活中多食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉，蛋類，禽類和奶制品，同時(shí)可以多食用山藥，蓮子，桂圓，紅棗等健脾補(bǔ)血食物。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-03-22 4203次
-
女性血壓低怎么辦,吃什么好女性血壓低，常感頭暈、疲倦，如何通過飲食調(diào)理來改善呢？首先，增加鹽分?jǐn)z入，適量食用海鹽或巖鹽，可幫助提升血壓。其次，補(bǔ)充水分也至關(guān)重要，保持充足的水分平衡有助于血液循環(huán)。再者，均衡飲食不可忽視，應(yīng)確保攝入足夠的維生素B12和葉酸，這些營養(yǎng)素
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-24 0次
-
女性血壓低吃什么水果1，櫻桃，在櫻桃里面含有很多的鐵，要比蘋果高上二十至三十倍，就鐵來說是鐵合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，在人體免疫系統(tǒng)和蛋白質(zhì)合成以及能量代謝的過程里面，可以起到十分重要的作用，同時(shí)這些跟大腦和神經(jīng)功能以及衰老有非常密切的聯(lián)系。2，蘋果，蘋果里面還有很多的鉀，可以跟人體過剩的鈉鹽結(jié)合并將達(dá)排出到體
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 246次
