左肩突然酸痛考慮是受涼、過(guò)度勞累、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的，如果癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、受涼：
如果平時(shí)沒(méi)有做好保暖措施，導(dǎo)致左肩部位受到寒風(fēng)侵襲，便會(huì)引起左肩突然酸痛。需要及時(shí)增加衣物，也可以使用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，將熱水裝入熱水袋中，將空氣排出，放在局部的皮膚上，每次熱敷20~30分鐘即可。
2、過(guò)度勞累：
如果使用左側(cè)上肢搬抬重物，可能會(huì)導(dǎo)致左邊的肩膀過(guò)度勞累，引發(fā)酸痛，可以讓家人從肩部，沿著肌肉的紋理進(jìn)行按摩，能夠緩解不適癥狀。
3、肌肉拉傷：
如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，左邊肩膀突然活動(dòng)的幅度過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，因此會(huì)感覺(jué)到疼痛、酸脹等不適，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊、舒筋活血片等藥物緩解，可以選擇在飯后使用溫水送服。
4、肩周炎：
如果因?yàn)楣ぷ髟颍?jīng)常對(duì)電腦保持一個(gè)姿勢(shì)，肩膀部位缺乏活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)處粘連，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，此時(shí)便會(huì)感到有酸痛感。需要遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏、費(fèi)比洛芬巴布膏，能夠活血止痛。可以先使用溫水將局部清洗干凈，然后將藥物貼敷皮膚上。
5、頸椎病：
是一種以頸椎間盤退行性病理改變?yōu)樘卣鞯募膊。ǔＥc慢性勞損、頸椎間盤退變等因素有關(guān)，可導(dǎo)致左斜方肌疼痛，還會(huì)伴隨四肢麻木無(wú)力等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頸復(fù)康顆粒、頸舒顆粒、腺苷鈷胺片等藥物治療，可以選擇在飯后半小時(shí)服用，能夠減少對(duì)胃腸道的刺激。
日常生活中應(yīng)注意飲食均衡，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累。
