并沒有氣血不足吃什么好補得快的說法。氣血不足的人群一般可以吃山藥、龍眼肉、八珍丸、人參養榮丸、十全大補丸等藥物進行補充。出現了氣血不足的現象，應及時就醫。
1、山藥：
是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有維生素C、淀粉等多種營養成分，適當的吃，能夠為機體補充部分所需的營養，對于促進病情恢復有一定的幫助。
2、龍眼肉：
在中醫方面歸心、脾經，具有補益心脾、養血安神的功效，氣血不足的患者適當吃，在一定程度上有助于改善氣血不足的現象。
3、八珍丸：
是一種扶正劑，由黨參、茯苓、熟地黃、白芍、甘草等多種中藥材組成，具有補氣益血的功效，主要可用于氣血不足的治療。能夠改善氣血不足引起的面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等癥狀。
4、人參養榮丸：
由人參、土炒白術、茯苓、炙黃芪、當歸等多種中藥材組成，具有溫補氣血的功效，可用于氣血兩虧、心脾不足等病證的治療。
5、十全大補丸：
由黨參、炒白術、茯苓、炙甘草、川芎等多種中藥材組成，具有溫補氣血的功效，可用于氣血不足引起的面色蒼白、氣短、心悸、體倦乏力、四肢不溫、月經量多等癥狀的治療。
吃以上食物時都應控制好量，吃藥物時需要遵醫囑。平時養成良好的生活習慣，均衡飲食，保持作息規律，保持樂觀的心態，對身體健康有一定的好處。
