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• 每天11點睡覺算熬夜嗎

  每天11點睡覺應該不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大約在8個小時左右，兒童睡眠時間要8~9個小時，甚至10個小時。人的生物鐘大約在每天晚上10點睡覺是較好的時間段，如果長期睡眠障礙、熬夜會影響到人的生理功能，尤其是內分泌功能，內分泌功能紊亂可以導致肥胖、痤瘡等嚴重的不良后果，所以每天在10點左右睡覺是比較好的。現在有些年輕人喜歡熬夜，往往超過12點，如果超過12點以后睡眠會嚴重打亂人的生物鐘功能，可以出現內分泌紊亂、神經衰弱等一系列癥狀。因此應該堅持有規律的作息時間，早睡早起，保證一定的睡眠時間，對于身體的功能、兒童的發育都是非常重要的。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 7440次

• 經常手淫對身體有害嗎？

  手淫其實是正常的生理需求，現在稱作自慰，屬于心理和生理的解脫。男性或者女性都可能存在手淫的行為。適當的手淫并不是對身體有害的行為，反而能調節身心健康，尤其是生理的健康。所以一定數量的手淫對身體是有好處的，但是如果過度就似乎不好。從性行為的角度來講或者從醫學的角度來講，經常手淫的人平時應該注意衛生，包括局部的衛生、環境的衛生，不要在不良的環境下進行手淫。還有就是不要過度的頻繁的進行手淫，如果完全依賴于手淫來解決性心理問題或者性生理問題，可能是對今后正常的性心理或者性生理是有損的。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 6461次

• 初中生頭暈怎么回事
  第1種原因，要注意前庭性偏頭痛，這是一種特殊的偏頭痛，在初中生當中也是能夠見到的。患者在發作的時候，會出現天旋地轉的頭暈，可以伴隨頭痛，伴隨惡心嘔吐的臨床表現，這是神經內科的常見疾病，必要時可以使用止暈藥物，使用鈣離子拮抗劑進行治療。平時要有規律的作息，保證充足的睡眠，要注意少吃奶酪，少吃巧克力等食物。第2種原因，還要注意有沒有耳石癥等相關疾病，體位變動的時候也可以出現頭暈的表現。另外，也要注意患者有沒有貧血，也可以引起頭暈。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-30 2262次

• 初中生包莖怎么辦
  初中生包莖最好能夠在假期行包莖環切術以達到治療效果，主要癥狀是龜頭被包皮包裹不能外露，副作用是非常大的，有可能造成包皮龜頭炎、前列腺炎，還有可能引起早泄，嚴重的甚至造成不育。所以包莖一定要進行手術治療，手術越早對身體的危害就越小，而且現在包莖手術只需幾分鐘，非常安全。包莖患者自己平時要多注意個人衛生，包莖的主要危害就是不能清理包皮里面的衛生，會產生細菌，所以要及早的進行手術。包莖患者在手術后自己要注意傷口，不要碰到水，然后每天要勤換內褲，勤洗澡，注意個人衛生，手術之后就可以對生殖器進行清理，包莖患者手術要去正規的醫院，雖然是小手術，但是如果不正規的醫院衛生條件不好，以免感染其它疾病。
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  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 3855次

• 初中生怎么去黑頭
  初中生去黑頭可以日常使用深層清潔的洗面奶和激光的方式去黑頭。面部黑頭是由于油脂分泌量大，不注意局部的衛生導致油脂和空氣中的灰塵結合，堵塞毛孔所形成。經常使用洗面奶清洗面部，能促進黑頭的去除，黑頭比較嚴重時也可以到醫美機構采用激光點陣的方式去除黑頭。日常生活中少吃辛辣刺激、油膩的食物，少熬夜。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 1203次

• 初中生可以手術豐胸嗎
  對于初中生來說由于年齡較小，因此不建議選擇手術隆胸。而是應該平時建議養成良好的飲食習慣，可以適當的多吃一些富含蛋白質的食物，多做一些擴胸運動以及做引體向上。另外要養成良好的生活習慣、飲食習慣和睡眠習慣，可以選擇通過手法按摩的方式來幫助豐胸。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 801次

• 初中生經常11點睡覺有害嗎
  初中生正處于生長發育的關鍵階段，充足的睡眠對他們的身體健康和成長至關重要。然而，經常11點睡覺可能會對他們的健康產生不良影響。長期晚睡會影響免疫系統的功能。睡眠不足會導致身體各項機能無法得到充分修復，久而久之容易造成免疫功能下降，從而增加患
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 初中生經常哭是不是抑郁
  初中生經常哭有可能是抑郁，還有可能是精神壓力過大的原因，可以通過服用藥物、心理治療以及物理治療的方式改善。1、抑郁：如果患者經常哭的情緒持續時間比較久，而且病情比較嚴重，就有可能是抑郁傾向或抑郁癥。可以通過認知行為治療、精神動力學治療等方式進行緩解，如果病情一直沒有得到好轉，還需要在醫生的指導下服用
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-02-14 1478次