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• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當我們在勞動，或者進行體育活動的時候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經根，而出現的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個基本的因素。膨出是纖維環有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個鑒別點，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現，在勞動或者進行體育運動時，要注意保護自己，一旦出現腰腿疼痛的時候，就應該立即去就醫、診斷治療。另外，我們平時要采取合理的勞動姿勢、端正坐姿，避免某一個姿勢時間過久，導致了腰背肌的損傷。同時還要進行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運動之前，要做好準備活動，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發生。一旦出現了腰椎間盤的膨出，我們應該嚴格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時也可以進行，接受中醫藥的內服外用的治療。當然這些治療是希望您到醫院來，在專科醫生的指導下來進行。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 30588次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫學術語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要歸納為五點：第一，就是工作中，要注意勞逸結合、姿勢正確，避免超負荷的搬運東西，就是搬運重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時要加強腰肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時間的，像我們平時要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點就可以了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 26932次

• 腰4/5椎間盤輕度膨出
  腰4/5椎間盤輕度膨出以后的病人，主要還是表現為腰痛為主，尤其是在過度勞累或者受涼的情況下，疼痛可能會更加明顯，真的有這種情況的治療，我認為嚴格的注意休息保護非常關鍵。目的是為了防止腰痛癥狀的出現，再就是盡量減輕椎間盤突出引起的疼痛的癥狀，還有利于防止繼續病情加重，再就是需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，對于疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一下理療的辦法，比如說針灸按摩烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-09 21598次

• 腰4/5，腰5/骶1椎間盤膨出
  對于病人出現了腰4/5，腰5骶1椎間盤膨出的情況，說明椎間盤還沒有完全性的突破纖維環到達椎管內，引起椎管內脊髓和神經根損傷的情況，所以對于這種腰4/5，腰5骶1的椎間盤膨出，治療主要以保守治療為主，也就是在出現椎間盤膨出以后，一是要減輕腰部的受力活動，再就是避免腰部的外傷，避免受涼。再就是可以應用腰椎部位的牽引，理療，針灸的治療，來緩解椎間盤膨出所引起的臨床癥狀，并且通過牽引以后能夠使膨出的椎間盤部分回納，從而能夠很好的緩解病人的臨床癥狀，并且后期可以通過加強腰部肌肉力量的鍛煉來穩定腰椎的結構和避免腰部椎體過度的受力，從而防止腰椎間盤突出的情況。
  語音時長 01:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-10 19899次

• 腰4/5椎間盤膨出嚴重嗎
  病情分析：椎間盤膨出是指髓核部分突出，但是纖維環還沒有破裂，是腰椎間盤突出里面相對比較輕的一種。意見建議：腰椎間盤膨出的患者要注意養成良好的用腰習慣，避免搬抬重物等腰部的重體力活動，以免癥狀加重，導致纖維環破裂。當出現癥狀的時候，可以對癥用一些藥物治療，比如消炎止疼的藥物，同時也可以配合熱敷理療，腰背部肌肉功能鍛煉等方法輔助治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-19 3903次

• 腰4/5椎間盤膨出怎么治療
  腰四五椎間盤出現了膨出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以適當的進行拉單杠功能鍛煉，能夠有效的減輕椎間盤膨出的速度和程度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 4203次

• 腰4一5椎間盤膨出
  腰4-5椎間盤膨出，作為常見的腰椎疾病，主要表現為椎間盤髓核組織的輕微膨隆，其癥狀通常較腰椎間盤突出更輕。針對這一病癥，綜合治療和良好的生活習慣調整是緩解癥狀、提高生活質量的關鍵。一、休息與制動保證充足的休息，避免腰部過度活動，是緩解椎間盤
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 腰4/5，腰5/骶1椎間盤膨出
  對于病人出現了腰4/5，腰5骶1椎間盤膨出的情況，說明椎間盤還沒有完全性的突破纖維環到達椎管內，引起椎管內脊髓和神經根損傷的情況，所以對于這種腰4/5，腰5骶1的椎間盤膨出，治療主要以保守治療為主，也就是在出現椎間盤膨出以后，一是要減輕腰部的受力活動，再就是避免腰部的外傷，避免受涼。再就是可以應用腰
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 161次