預(yù)防小腦萎縮的方法有積極防治腦血管病的危險因素以及調(diào)整飲食等。
預(yù)防小腦萎縮的方法是什么
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-11-162849次
一、積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等；禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；避免使用對腦組織有損害的藥物；避免思慮過度、精神緊張，應(yīng)保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應(yīng)如此；勞逸結(jié)合，適度鍛煉，積極參加戶外運動，如跑步、散步等。
二、調(diào)整飲食，飲食宜清淡且富含營養(yǎng)，以高蛋白和高維生素飲食為主，如牛奶、豆腐、瘦肉、魚肉等。少食肥甘滋膩之品，如燒烤、炸串、火鍋、肥肉等。平時多食新鮮的蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。
患者還需要保證有充足的睡眠，不能熬夜，多休息，定期的前往醫(yī)院檢查，明確自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)問題，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要延誤病情。小腦萎縮可以根據(jù)病史、癥狀、臨床檢查及影像學(xué)等檢查明確診斷。
以上內(nèi)容僅供參考
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小腦萎縮的癥狀關(guān)于小腦萎縮的癥狀，大家要明確一個問題，就是說我們正常人的腦子的退化，有時候是跟人的這種年齡相對稱的，這樣就不一定有小腦萎縮。如果說一個病人考慮他小腦萎縮。一般臨床上會出現(xiàn)，小腦萎縮的相應(yīng)癥狀，比如說出現(xiàn)共濟失調(diào)，比如說出現(xiàn)走路不穩(wěn)，走路時候出現(xiàn)步距寬，拿東西的時候，出現(xiàn)了就是說持物不穩(wěn)，比如說我們要做相應(yīng)的共濟檢查的時候，出現(xiàn)了指鼻試驗、指指試驗，跟-膝-脛試驗都是異常，可以出現(xiàn)小腦的一系列的臨床表現(xiàn)。這種情況我們就要做相應(yīng)的頭顱影像學(xué)檢查，比如說頭顱CT或者核磁，發(fā)現(xiàn)小腦出現(xiàn)干樹枝樣改變，這時候我們就要追問病史，病人到底是由于腦血管病，由于年齡還是由于遺傳疾病引起來，比如說我們臨床常見的遺傳性疾病，遺傳性小腦性共濟失調(diào)，比如說多系統(tǒng)萎縮、腦血管病，均可以出現(xiàn)小腦萎縮，臨床上需要根據(jù)病人的具體情況具體分析。
01:45
萬繼峰
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-06 37415次
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小腦萎縮的早期癥狀有什么小腦萎縮的早期癥狀表現(xiàn)為智力減退、癡呆，部分人可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠、多夢、手足發(fā)麻等癥狀，逐漸出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、動作遲緩等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，要盡早引起警惕。智力減退、癡呆具體表現(xiàn)為理解力、判斷力、計算力等智力全面下降，病人可能并不能適應(yīng)社會生活、難易性的工作以及家務(wù)，逐漸不能回答自己的姓名、年齡，吃飯的時候可能也不知道究竟是飽還是餓，出門以后不知道回家的路在哪里，甚至?xí)涀约旱募以谀睦铮矔占瘡U物或者廢紙，將這些雜物視為珍寶。如果一旦出現(xiàn)這些癥狀，就要去醫(yī)院就醫(yī)，有可能是小腦萎縮，要盡早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。如果腦萎縮沒有及時接受治療，可能會遺留自主神經(jīng)功能的障礙，也會對壽命和生活質(zhì)量產(chǎn)生影響。如果及時接受正規(guī)的治療，是可以緩解癥狀的，緩解疾病的發(fā)展，對患者的壽命和生活質(zhì)量也會起到非常大的幫助。
01:44
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-26 8502次
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小腦萎縮的預(yù)防一、要積極治療腦血管病的危險因素，比如高血壓、糖尿病、高血脂等，要戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免使用對腦組織有損害的藥物，避免思慮過度，應(yīng)保持安靜平和的心態(tài)，尤其是老年人更應(yīng)如此。二、調(diào)整飲食，飲食要清淡而富有營養(yǎng)，少吃肥甘厚膩之品。以高蛋白和高維生素飲食為主，對于五十歲以上的老年人，尤其是有家族史的患者，在五十歲左右選擇延緩衰老的中藥調(diào)理，改善腦細(xì)胞衰老的狀況。語音時長 1:43”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-01 2113次
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小腦萎縮的預(yù)防一般來說針對小腦萎縮，沒有說非常好的預(yù)防措施。但是可以針對它的一些定義或者危險因素進(jìn)行預(yù)防。比如說一些血管性的疾病，容易導(dǎo)致腦萎縮，那么我們就針對一些血管病的危險因素，進(jìn)行一個預(yù)防或者治療。如果患者有高血壓，糖尿病這些情況，必須將血壓，血糖控制在正常的范圍，并且還需要患者的血脂達(dá)標(biāo)。需要患者進(jìn)行各適量的運動，加強肢體的鍛煉，增強抵抗力，使這種顱內(nèi)感染的機率降低，也可以間接的對小腦萎縮進(jìn)行預(yù)防。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-23 1756次
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怎樣預(yù)防小腦萎縮病情分析：導(dǎo)致小腦萎縮的病因有很多，比如家族的遺傳，腦部的供血不足，人體微量元素的缺乏，還有頭部的受傷。意見建議：這邊的建議是，平時可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，還有葉酸，另外盡量不要吃辛辣刺激性食物，少抽煙少喝酒，多吃一點補血益氣的食物，多參加戶外運動，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，平時要保持一個樂觀的心態(tài)，避免生氣。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-03-09 2202次
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怎么預(yù)防小腦萎縮預(yù)防小腦萎縮疾病，首先要明確病因，根據(jù)具體的病情和病因，針對性的用藥物來預(yù)防，這樣才是最好的。在日常的生活里，患者也要有一定的體育鍛煉，避免長時間坐臥。要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，要多吃一些核桃來營養(yǎng)大腦。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，是可以有效預(yù)防小腦萎縮以及疾病繼續(xù)加重的。
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-22 1902次
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預(yù)防小腦萎縮的方法是什么小腦萎縮是一種慢性進(jìn)行性疾病，主要影響個體的運動協(xié)調(diào)能力。預(yù)防小腦萎縮至關(guān)重要，以下是一些有效的預(yù)防方法：首先，保持健康的生活方式是基礎(chǔ)。均衡飲食對小腦健康至關(guān)重要，應(yīng)攝入富含維生素的食物，特別是維生素B1和B12，這兩種維生素對神經(jīng)系統(tǒng)的
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
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預(yù)防小腦萎縮的食物飲食會影響著身體的健康，其作用也不容小覷。隨著社會的發(fā)展，環(huán)境的污染，生活節(jié)奏的加快等因素的影響，很多人的壓力也越來越大，吃得不好，睡得好，很多朋友都遭受了小腦萎縮。人們還是要多關(guān)注生活習(xí)慣、的飲食習(xí)慣。多吃些食物以防止腦萎縮。1、動物內(nèi)臟動物內(nèi)臟不僅營養(yǎng)豐富，而且它們的腦功能也比動物肉本身好得多。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-10 8950次
