早孕期可以吃點(diǎn)饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點(diǎn)豆制品如豆腐干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調(diào)理的胃腸，預(yù)防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應(yīng)是一個(gè)正常的情況，不要太緊張。如果反應(yīng)時(shí)嘔吐嚴(yán)重，盡量多吃點(diǎn)干性的食物，少喝點(diǎn)湯水，減輕嘔吐。
早孕反應(yīng)吃什么零食好
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-07-266585次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
懷孕后一定要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸，一直到懷孕12周。葉酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形。注意房間的空氣流通，開窗通風(fēng)。保持房間內(nèi)空氣清新。要注意遠(yuǎn)離污染的環(huán)境和有輻射的環(huán)境避免細(xì)菌感染。飯后不要立即躺或者彎腰，那樣很容易胃中的食物倒流。引發(fā)胃部不舒服。臥時(shí)盡量將床頭稍微抬高一點(diǎn)，防止胃里的食物反流，減輕妊娠反應(yīng)的癥狀。
飲食注意：
早孕期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要營(yíng)養(yǎng)過剩，也不要營(yíng)養(yǎng)不足。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食瘦肉，雞蛋，牛奶。多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，香蕉，芹菜，小油菜，小白菜，卷心菜。既能補(bǔ)充各種維生素，又能預(yù)防孕婦便秘。便秘會(huì)增加腹壓，會(huì)影響胎兒的發(fā)育。孕期一定要注意休息，少活動(dòng)。不要熬夜勞累。更不能做彎腰、蹦跳的動(dòng)作。
以上內(nèi)容僅供參考
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千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐我們說零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2220次
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割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來(lái)吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。
01:36
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-24 3093次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-25 2664次
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乙肝吃什么零食好乙肝的患者在飲食方面要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看的，在病情相對(duì)普通的情況下一般的飲食都可以，沒有特別的禁忌，不能喝酒，不能抽煙。如果乙肝出現(xiàn)了肝硬化腹水，那么就需要限制一些過份堅(jiān)硬的食物，限制一些過分油膩的食物，如果出現(xiàn)了肝性腦病，肝昏迷，那么就需要限制一些蛋白質(zhì)的食物，具體的飲食一定要結(jié)合實(shí)際的情況來(lái)看。在乙肝的治療和處理方面，需要進(jìn)行個(gè)體化的治療，有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，可以選擇抗乙肝病毒的藥物來(lái)進(jìn)行治療。科學(xué)的治療患者病情一般都是能夠平穩(wěn)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
熊洪海
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2019-08-19 2558次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-08 1201次
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黃津
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景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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