懷孕期間出現胃腸脹氣是一種比較常見的孕期生理現象。根據個人體質的不同，妊娠反應也有相應的差別。懷孕期間體內的內分泌激素會出現變化，如出現胃酸，胃脹等情況。孕期出現脹氣，也是體內激素內分泌作用下產生的生理現象。隨著胎兒的不斷生長，增大的子宮也會擠壓腸胃，導致腸胃蠕動變慢，所以寶媽就會感覺肚子不舒服，出現脹氣的情況。還有些孕婦在懷孕前胃部就會出現經常的不適，懷孕后會加重胃部不適的情況。
孕期胃脹氣
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2019-01-2412730次
概述：
對癥治療建議：
如果在懷孕期間出現胃脹氣的情況，建議應該進行適當的運動，能夠促進腸道蠕動，緩解胃脹氣的情況。建議在飯后30分鐘應該出去散步，這樣可以幫助排便和排氣。平時應該保持輕松愉快的心情。如果平時過度的緊張和壓力大，也會造成體內氣循環不好。懷孕期間可以多喝一些酸奶，酸奶中有能夠抑制腸道內細菌繁殖和生長的物質，適當的喝一些酸奶，對消除腸道脹氣也是有很大幫助的。
注意事項：
懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累；合理營養均衡飲食，多食富含蛋白質及維生素多的食物；多與家人溝通，可以根據自己的身體情況適當的練一些瑜伽等運動，定期去醫院進行孕期檢查。
以上內容僅供參考
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孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
01:20
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 20397次
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胃脹氣怎么辦胃脹的解決辦法：第一，如果胃脹厲害，應給予局部熱敷、按摩來緩解癥狀，如果不能緩解，可口服消除胃脹氣的藥物，如二甲基硅油，二甲基硅油無法經胃腸道吸收，但是可以促進胃內氣泡融合、破裂，排出，可以消除胃部脹氣的情況。第二，如果患者胃部脹氣仍明顯，還可以用促進胃動力的藥物，如嗎丁啉等，加強胃動力，防止胃脹氣加重。保健方面應注意，如果急性胃炎患者胃脹氣，可以考慮暫時禁食，或者是進食少產氣的食物，易消化的食物。應少食多餐，嚴重的患者可以一日給與五到七餐，但是每餐量應該少，待消化之后或者是患者腹部脹氣癥狀明顯緩解后，再進下一餐。
01:28
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-19 58982次
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孕期胃脹氣怎么緩解發生胃脹氣后一定要注意以下幾點：一、少量多餐，這樣的話可以幫助胃部的消化，因為一下子進食大量的食物，會增加胃腸消化負擔，脹氣更加嚴重，所以孕婦，可以從平時的一日三餐，一天吃五到六餐，每餐的分量減少一些，這樣的話對改善脹氣會好一些。二、養成每天排便的習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助胃腸蠕動。三、就是要適當的運動，適當地活動才能促進腸道的蠕動。四、是要補充充足地水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效的防止糞便干結，減少脹氣的發生。語音時長 1:49”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-11-16 26116次
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孕期胃脹氣怎么緩解在懷孕時期孕婦發生肚子脹氣是激素分泌改變所導致的。體內的孕激素含量增高會使得胃腸蠕動減慢、胃酸分泌減少妨礙了消化功能，大部分孕婦會出現胃部長氣。這時候應該調理自己的飲食，多喝水，少量多餐避免脹氣，可以每天吃六到八餐，不要一下子吃太多，可以選擇一些半固體的含纖維素高的食物，像蘋果、梨，要多喝開水促進胃腸的蠕動。另外要腸上部勤按摩，當腸道蠕動不佳有胃脹氣的時候可以幫助按摩腸道幫助蠕動，從右上腹部開始順時針方向移動到左上腹，再從左下腹部按摩，切記不要按摩到子宮所在的位置，如此也有個幫助緩解胃腸脹氣的效果。語音時長 1:23”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-08 10388次
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孕期胃脹氣怎么緩解病情分析：在孕期當中胃脹氣可以通過以下幾種方法來進行緩解：第一可以通過腹部按摩的方法促進胃腸蠕動來進行緩解，但是一定要注意，不要力度過大，以免影響到胎兒。第二，可以通過適當的活動來促進胃腸蠕動，比如散步活動，但是不可以進行劇烈的運動。意見建議：在孕期當中一定要注意少吃多餐，一次不要吃過多，同時也需要注意不要吃產氣增多的食物，以免導致孕婦腹脹癥狀加重。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-05-16 1201次
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孕期胃脹氣怎么辦病情分析：孕期胃脹氣要注意飲食、少量多餐，不要吃產氣多的食物，飯后要適當的活動促進胃腸蠕動。癥狀明顯需要去醫院檢查明確病因，必要時可以服用一些對胎兒沒有影響的藥物。意見建議：懷孕是一個特殊的生理時期，在飲食方面一定要注意才行。不要吃甜甘厚膩的食物。對于熱量高的食物一定要減少攝入量，在睡覺前不要吃東西。懷孕晚期由于宮底升高對胃會造成一定的壓迫，所以會出現反酸胃脹，這是正常的生理情況。如果癥狀明顯可以遵醫囑適當服用乳酶生片、健胃消食片等藥物治療。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-08-02 1102次
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孕期胃脹氣什么時候結束孕期胃脹氣一般三個月左右就會結束。懷孕期間應該注意清淡飲食，切忌不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食物，盡量不進食辛辣刺激性食物，否則會加重腸胃負擔，導致脹氣的癥狀加重。孕期胃脹氣一般也能得到緩解。在平時，要從小細節做起，少吃多餐，細嚼慢咽，盡量避免在吃東西過程中攝入過多的空氣，同時應給予充分的消化時間，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-25 1013次
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孕期胃脹氣什么時候結束孕期胃脹氣是許多準媽媽都會遇到的困擾，其結束時間因個體差異而異。一般情況下，隨著孕期激素水平的逐漸平穩和適應，胃脹氣現象在懷孕三個月左右可能得到自然緩解。然而，也有部分女性可能需要更長時間，直至懷孕四到五個月才能明顯改善。此外，飲食習慣和生
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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