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這種情況下,可以通過食療的方法來進行補鐵,像含鐵量比較豐富的食物有一些木耳,海帶,香菇,動物肝臟,動物血,菠菜,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,奶制品,豆制品等都是可以的。注意做到飲食多樣化,營養均衡。

同時還可以口服一些補鐵劑,比如硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,維鐵控釋片,這些都是補鐵劑,可以口服這些藥物來達到一個補鐵的效果。同時還應該注意,也可以使用肌肉注射,或者是靜脈滴注補鐵來進行治療,緩解癥狀。

建議最好在醫生的指導下,根據自身的病情程度,來選擇適當的補鐵的方法,來進行補貼,對癥治療,適當的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素C,維生素C能夠促進身體鐵質的一個吸收。

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