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其實在我國男性的平均肺活量實在五千毫升,女性的則在3500到4000毫升是正常水平,肺活量1000屬于較為低的水平。肺活量它是指在最大吸氣后,呼氣的氣量包括潮氣量,補吸氣量以及補呼氣量三部分。

潮氣量是指一次吸入周期中,肺吸入或呼出的氣量,在潮氣量之外再吸入的最大氣量為補吸氣量,潮氣量之外再呼出的最大氣量為補呼氣量,最大呼氣后殘留在肺內的氣體就是留氣量。

而肺活量就是在一次靜息的吸氣后,再呼出所有的氣體總量,肺活量通常會跟我們肺部的功能有很大的聯系,如果肺部功能比較強大,肺活量就會相應的增大。如果肺部功能比較弱小,生過一些肺結核或者支氣管類似的肺病,就會減小肺活量。但是長期堅持鍛煉的人,還是可以提高肺活量的。

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