一，煩躁失眠，可能因?yàn)楦危羰叩陌Y狀為時(shí)睡時(shí)醒、精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等，屬于肝血虧虛、虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。
二，睡著易做夢(mèng)，睡醒不解乏，是因?yàn)樾模０疽辜影鄷?huì)一點(diǎn)一滴耗損體內(nèi)的陰氣，變成陰虛體質(zhì)，就算精疲力竭，上了床也睡不著，要不就是腦袋里連番上演各種夢(mèng)境，覺(jué)得沒(méi)法好好休息。
三，體弱者失眠，多因腎、年老體弱、久病不愈、勞累過(guò)度或先天體質(zhì)不足，都都容易導(dǎo)致人出現(xiàn)睡不安，時(shí)睡時(shí)醒，腰腿酸軟，潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛，心火旺所致，因滋陰補(bǔ)腎。
四，腹脹胸悶而難眠是因?yàn)槲钙ⅲ嗅t(yī)有一句話胃不和則臥不安，指的就是腸胃沒(méi)顧好，造成胃氣失和，消化不良，腹脹不適。
五，病中或病剛好時(shí)不睡，需清肺火，感受外邪，人體正氣虛弱，易心煩，夜間輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能安睡，這多因肺熱所致，還會(huì)伴有口干身熱，小便短赤等表現(xiàn)。
