頭發脹睡不著覺可能是高血壓也有可能是在睡前看手機時間過長。
患者如果患有高血壓,并且控制不佳,當全身的血壓升高時,腦部血管壓力也同時增大,從而引起頭部的不適,引起頭脹、頭沉等表現,高血壓升高容易出現高血壓腦病,當并發癥出現后會影響人體的正常睡眠,建議患者在睡前用溫水泡腳20分鐘左右,可以幫助睡眠,不要熬夜,患者也不可以吃太咸太油的食物,應定期去醫院復查,根據病情進行治療。
這是一種典型的腦部功能障礙,主要是因為長時間的注視手機,導致用眼、用腦過度引起的癥狀,也有可能是因為長期低頭引起頸部血管受壓,導致腦部的供血不足,引起頭痛、頭脹的癥狀,建議患者不要長時間的看手機,適當的進行運動。
建議患者不要熬夜,不吃辛辣,刺激性等食物,不長時間的看手機,不長時間的低頭。