肚子脹一般是指腹脹。腹脹不消化可能是飲食不當、運動量少、胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎等原因引起的。
1、飲食不當：
如果攝入了過多油膩的食物，比如油條、炸雞等，容易增加胃腸道的負擔，引起腹脹不消化?？梢酝ㄟ^調理飲食改善，避免吃上述食物，可以多吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物，比如芹菜、香蕉、火龍果等。
2、運動量少：
平時如果不太愛運動，胃腸蠕動可能也會比較慢，因此在進食后也容易出現腹脹不消化的現象?？梢酝ㄟ^適當的運動改善，比如散步、游泳等。
3、胃炎：
可能是長期濫用抗生素、不良的飲食習慣、幽門螺桿菌感染等因素影響。會導致胃黏膜損傷，使胃功能下降，出現惡心嘔吐、腹脹不消化、食欲減退等癥狀。需要遵醫囑使用阿莫西林膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、奧美拉唑腸溶片等藥物治療。
4、胃潰瘍：
主要是因幽門螺桿菌感染引起，會導致胃黏膜發生炎性缺損，使患者出現胃功能下降，表現餐后飽脹、反酸、腹脹不消化等癥狀。可以在醫生的指導下使用甲硝唑片、克拉霉素膠囊、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
5、慢性胰腺炎：
可能是遺傳、環境等因素影響所致，由于炎癥的刺激，會使胰腺內外分泌功能造成不可逆的損害，因此可能會使患者出現惡心、上腹痛、腹脹不消化等癥狀。可以遵醫囑使用醋酸奧曲肽注射液、甲硝唑注射液、鹽酸布桂嗪注射液等藥物治療。
平時需要養成良好的飲食習慣，保持營養均衡，避免暴飲暴食，注意飲食衛生，積極的參加體育運動，以增強機體抗病力。
