柿子和紅薯一起吃通常不會(huì)中毒，但是食用時(shí)也應(yīng)注意控制攝入量，避免暴飲暴食。
柿子屬于一種常見的水果，其中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、果糖、瓜氨酸、礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。而紅薯屬于一種常見的根莖類食物，其中含有大量的碳水化合物、膳食纖維、鈣元素、鐵元素等成分。柿子和紅薯中的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，一起吃通常不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，而且還可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有幫助，所以柿子和紅薯一起吃通常不會(huì)中毒。
生活中應(yīng)注意合理搭配膳食，注意定時(shí)定量進(jìn)餐，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。平時(shí)還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，無(wú)論在吃什么食物時(shí)，都應(yīng)將食物清洗干凈，以免局部存在致病菌以及農(nóng)藥殘留等現(xiàn)象，從而會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響。
