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• 倒立有什么好處

  倒立可以增加靜脈或者淋巴的回心血量，減少組織的腫脹或者改善組織的循環(huán)。人正常時(shí)是站立的，會(huì)受地球引力的作用，而倒立就反過來了，也就是肌肉的上邊在下邊，下邊在上邊了，對皮下肌肉等等的血液回流會(huì)有明顯的好處，腿會(huì)有一定的輕松感。當(dāng)然也不能倒立過久，否則動(dòng)脈可能會(huì)受到影響。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 20264次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨(dú)特的生理特點(diǎn)，如果熬夜會(huì)出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個(gè)方面：第一，會(huì)出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會(huì)出現(xiàn)激素分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時(shí)女性的生殖器官也會(huì)受到損傷，比較常見的會(huì)出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致生育的問題。第三，視力下降。如果長時(shí)間超負(fù)荷的用眼，會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會(huì)出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降。第四，會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 6107次

• 腎結(jié)石倒立有用嗎
  患者如果腎結(jié)石是在下盞，那么倒立有一定的作用。因?yàn)榈沽r(shí)下盞的結(jié)石有可能進(jìn)入到腎盂，通過輸尿管膀胱尿道排出體外，對于較小的腎結(jié)石可能有一定的效果。如果結(jié)石超過一公分，那么效果就不明顯。對于腎盂或者腎臟上盞中盞的結(jié)石，不需要倒立，只需要多喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉就可以。腎臟結(jié)石如果超過一公分，患者要及時(shí)去泌尿外科就診，可以住院進(jìn)行經(jīng)尿道輸尿管軟鏡鈥激光碎石，對于腎臟結(jié)石具有較好的效果。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-15 4313次

• 腦供血不足倒立有用嗎
  腦動(dòng)脈供血不足主要是由于腦動(dòng)脈的血管狹窄導(dǎo)致的腦的血流量不足引起的腦功能的障礙，最常見的就是由于頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)或椎基底動(dòng)脈系統(tǒng)動(dòng)脈管壁的粥樣硬化導(dǎo)致的血管狹窄，所以說，腦動(dòng)脈供血不足的治療也主要是針對動(dòng)脈管壁的粥樣硬化，然后根據(jù)患者有沒有合并有高血壓，糖尿病，高膽固醇血癥等危險(xiǎn)因素，以及有沒有吸煙喝酒等不良的生活習(xí)慣，再根據(jù)患者的影像學(xué)檢查到底有沒有腦動(dòng)脈的狹窄，然后采取一個(gè)綜合的治療方案，看看患者是不是需要口服抗血小板的藥物或者是穩(wěn)定斑塊的藥物。對于患者所說的倒立有很多好處，我們知道倒立是一種健身的方式，在瑜伽當(dāng)中也經(jīng)常見到，但是目前還缺乏倒立對腦動(dòng)脈供血不有療效的這種大型的隨機(jī)對照臨床實(shí)驗(yàn)，所以說在治療腦動(dòng)脈供血不足方面倒立還是缺乏客觀的證據(jù)。
  語音時(shí)長 01:39”
  徐化利 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-10-13 3036次

• 腎結(jié)石倒立有用嗎
  病情分析：腎結(jié)石如果在下盞，那么倒立是有一定作用的，因?yàn)樵诘沽⒌臅r(shí)候下盞的結(jié)石有可能進(jìn)入到腎盂，從而掉入到輸尿管，膀胱，尿道排出體外，如果是上盞或者中盞的結(jié)石，那么不需要倒立。意見建議：患者有腎結(jié)石，首先要大量喝水，勤排尿，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，如果結(jié)石較大超過一公分，那么可以在泌尿外科進(jìn)行輸尿管軟鏡鈥激光碎石，具有較好的治療效果。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-11-11 2303次

• x型腿倒立有用嗎
  病情分析：X型腿在醫(yī)學(xué)上常叫做膝關(guān)節(jié)外翻畸形的，倒立沒有明顯治療效果的，倒立的作用只是可以減少下肢負(fù)重活動(dòng)量而已的。意見建議：嚴(yán)重的畸形一般是會(huì)建議病人拍攝雙下肢全長負(fù)重站立位片子看看，外片子上明確引起畸形的部位原因的，同時(shí)測量一下畸形角度的，根據(jù)病人實(shí)際情況才可以決定下一步治療方案的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-03 1102次

• 中老年倒立有什么好處和壞處
  中老年是指中老年人。中老年人倒立的好處一般有改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)骨骼健康、緩解背部疼痛、提升身體平衡感與協(xié)調(diào)性等。壞處一般有血壓異常波動(dòng)、眼部壓力增大、頸椎損傷風(fēng)險(xiǎn)、頸部關(guān)節(jié)損傷、腦部充血風(fēng)險(xiǎn)等。如果倒立后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。一、好處1、改善血液循環(huán)：倒立時(shí)，身體位置改變，血液受重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 腎結(jié)石倒立有用嗎
  一般情況下，腎結(jié)石倒立沒用。如果出現(xiàn)腎結(jié)石，建議患者根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。腎結(jié)石是指晶體物質(zhì)，如鈣、草酸鹽、尿酸鹽等，從尿液中析出并沉積于腎臟形成的結(jié)石，可能會(huì)有疼痛、血尿、惡心、嘔吐等癥狀。一般情況下，倒立對腎結(jié)石沒用。如果腎
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-27 0次