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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3071次

• 腳掌疼痛不能踩地怎么回事

  腳掌疼痛不能踩地是由于腳掌局部的炎癥或無菌性炎癥，所以疼痛、不能踩地，可能和負重有關系，比如腳掌局部的過度負重，就是患者有平足或者是拇外翻，重心就靠外了。甚至于有時候腳趾頭骨折了，可能不見得是外傷砸折了，可能就是慢性的疲勞性骨折或者是腳掌關節(jié)發(fā)炎，比如常見的風濕、類風濕等，所以一碰地就疼。當然還有一種問題，就是腳掌局部的神經(jīng)受壓，神經(jīng)長了小瘤子，小瘤子只要一擠壓、一碰就會疼，此時疼不僅是腳掌疼，可能還會往腳趾頭或者腳背放散，也有可能少數(shù)是痛風。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9478次

• 脖子轉動疼痛怎么辦
  對于脖子轉動時，主要是頸部的肌肉韌帶和筋膜的受力，從而在頸部轉動時出現(xiàn)疼痛的情況，所以說這種情況多見于頸部的肌肉，韌帶筋膜的損傷，勞損或者是痙攣的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要注意頸部的活動，特別是一定要注意頸部的受力和反復的牽拉，同時可以行頸部的熱敷，并且配合頸部的針灸理療的治療，來放松頸部的肌肉，筋膜和韌帶的痙攣情況。必要時可以應用肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，來緩解頸部肌肉筋膜和韌帶的水腫及痙攣的狀態(tài)，從而緩解病人頸部活動時頸部疼痛的情況。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-10 6223次

• 脖子轉動疼痛怎么辦
  先需要說明一下對于脖子轉動出現(xiàn)疼痛引起的原因：第一方面考慮還是單純的肌肉的問題，比如說肌肉的勞損，肌肉的扭傷就會引起這種癥狀的；第二種情況就是頸椎病的問題，同樣會引起脖子轉動出現(xiàn)疼痛。針對于這兩種情況的治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件。活動太多、太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復。需要囑咐病人少低頭，多仰頭，不要長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸椎處于放松的狀態(tài)。千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的，可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療也是可以的，并配合一些理療的辦法，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-08 5251次

• 脖子轉動疼痛怎么辦
  脖子轉動時疼痛，考慮為頸椎病。一般都在這邊的原因是平時的坐姿不正確，并且經(jīng)常低頭看手機，睡覺的枕頭過高過矮，經(jīng)常落枕鍛煉身體所導致的。針對這種情況的話，建議平時玩手機超過一個小時以后起來活動活動肩部和頸部，并且要注意肩部頸部的保暖。癥狀沒有緩解，持續(xù)時間長，就需要去醫(yī)院進行治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 3104次

• 脖子不能轉動怎么辦
  脖子不能轉動這種情況下，需要積極的去完善上頸椎ct檢查，明確有沒有寰樞關節(jié)半脫位，如果確診的話需要積極的進行持續(xù)的頜枕帶牽引，一般兩到二周的時間就能夠得到恢復的很好了。如果是由于頸部肌肉痙攣所導致的，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，可以局部適當?shù)耐颇冒茨Α＜訌姳Ｅ苊馐軟觯植繜岱蟆?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 1902次

• 眼球轉動疼痛是怎么回事怎么辦
  眼球轉動疼痛可能是用眼過度、視神經(jīng)炎、角膜炎等原因導致的，可以通過改善生活方式、藥物治療等方法緩解。1、用眼過度：如果白天用眼習慣不好，或者晚上經(jīng)常看電腦、手機等電子產品，會使眼部肌肉疲勞，就可能會出現(xiàn)眼部不適，平時注意適當?shù)男菹ⅲ梢赃M行
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腳踝持續(xù)疼痛怎么回事怎么辦
  腳踝持續(xù)疼痛可能是非疾病因素引起，也有可能是疾病因素導致，比如外傷、骨關節(jié)炎等，需要通過加強護理、藥物等方式治療。一、非疾病因素：通常是受涼以及身體過于肥胖導致，會導致腳踝損傷，引起疼痛，首先需要做好保暖措施，也可以使用熱水泡腳，加快血液循環(huán)的速度，緩解疼痛，同時還需要加強運動鍛煉，比如慢跑、快走等
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次