牛奶加蜂蜜一般可以給小孩吃，但是應(yīng)注意控制攝入量，避免一次性吃太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
牛奶和蜂蜜都屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣元素、鐵元素、鋅元素以及磷元素等多種礦物質(zhì)。而蜂蜜中也含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素C、B族維生素以及多種微量元素。牛奶和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃通常不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，而且適當(dāng)?shù)某耘Ｄ碳臃涿郏€可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且蜂蜜還具有一定的通便作用，如果小孩出現(xiàn)了大便干燥以及排便困難等現(xiàn)象，通過(guò)吃牛奶加蜂蜜也可以在一定程度上起到改善的效果。
但是由于小孩的胃腸功能會(huì)比較弱，在給小孩吃牛奶加蜂蜜時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，以免食用過(guò)量引起腹痛、腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)，從而會(huì)對(duì)小孩的身體健康造成一定影響。平時(shí)應(yīng)注意讓小孩攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、打籃球等，更有助于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。
