新冠是指新型冠狀病毒感染，吃益生菌能在一定程度上提高免疫力，從而達(dá)到預(yù)防新型冠狀病毒感染的目的。腸道不僅是人體的代謝和消化器官，還是至關(guān)重要的免疫器官，絕大部分病菌會(huì)進(jìn)入到消化道，通過(guò)感染腸上皮細(xì)胞產(chǎn)生相關(guān)的癥狀，因此減少腸道感染是提高身體免疫力的途徑之一，而益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道的功能以及抵御病菌的能力，所以益生菌也是能夠在一定程度上起到提高免疫力的效果，從而達(dá)到預(yù)防新型冠狀病毒感染的目的。比較常用的益生菌有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，其采取真空包裝、全程冷鏈物流運(yùn)輸，在常溫環(huán)境依然能保持菌群活性，能夠定植于腸道，改善腸道功能，增強(qiáng)腸道抵御病菌的能力。
除了使用益生菌來(lái)提高免疫力，以到達(dá)預(yù)防新型冠狀病毒感染的目的外，還可以通過(guò)改善日常的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防。在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜；在飲食方面多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、蛋類(lèi)等；還可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，做一些適合身體狀況的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、做操等，根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇即可。
同時(shí)在新型冠狀病毒感染流行期間要減少出門(mén)的次數(shù)，所居住的環(huán)境也要注意通風(fēng)，保持空氣流通，如果必須要出門(mén)要做好防護(hù)，戴好口罩，減少去人群密集場(chǎng)所的次數(shù)。
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