催奶一般是指使奶水增多，有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如黑芝麻、鯽魚(yú)等，能使奶水增多。補(bǔ)血生乳顆粒、下乳涌泉散等中成藥，也能使奶水增多。
1、有營(yíng)養(yǎng)的食物：
女性在生完孩子以后，由于身體大量的失血，容易出現(xiàn)氣血不足、缺少奶水的情況。可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，使奶水增多，比如黑芝麻、鯽魚(yú)等。黑芝麻有補(bǔ)益精血、潤(rùn)燥滑腸的功效，能夠治療婦女產(chǎn)后奶水少的癥狀。鯽魚(yú)有健脾利濕的功效，能夠治療產(chǎn)后乳汁不行，所以黑芝麻、鯽魚(yú)等有營(yíng)養(yǎng)的食物能使奶水增多。
2、中成藥：
補(bǔ)血生乳顆粒主要成分有當(dāng)歸、黃芪、王不留行等，能夠通絡(luò)生乳、益氣補(bǔ)血，能夠治療女性氣血虧虛導(dǎo)致的產(chǎn)后乳汁稀少。下乳涌泉散主要成分有當(dāng)歸、地黃等，能夠治療產(chǎn)后少乳。所以補(bǔ)血生乳顆粒和下乳涌泉散，能夠使奶水增多。
建議產(chǎn)婦保持充足的休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
