高血壓時可以多吃點柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保護血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質(zhì)，但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。
高血壓對食用水果的種類并沒有限制，香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，穩(wěn)定血壓，同時還可以保護胃腸道。
高血壓吃什么水果好
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2024-10-121108次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預(yù)防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3765次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2444次
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高血壓吃什么水果好高血壓患者可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果，因為含有豐富的維生素和鈣物質(zhì)，包括梨，有清熱鎮(zhèn)靜，口干、防便秘，還可以預(yù)防高血壓，還有像柑橘，強化末梢血管組織，降低毛細血管的脆性，也可以預(yù)防高血壓；再有就是像橘子可以降低冠脈毛細血管的脆性，降低血清膽固醇；還有檸檬增固毛細血管，提高凝血功能，也可以預(yù)防高血壓，再有就是蘋果，可以保護血管，減少血栓的形成。再就是西瓜，可以軟化及擴張血管，降血壓。語音時長 1:15”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-19 5176次
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高血壓吃什么水果好？高血壓患者在平常可以多吃一些有利于控制血壓的水果，比如像圣女果，山楂，菠蘿，桃子，西瓜，這些水果都能夠補充大量的營養(yǎng)元素，而且也能夠起到輔助降壓的作用，比較適合高血壓患者食用。因為水果里面它含有維生素比較多，能夠起到抗氧化的作用，所以對于心腦血管疾病也有一定的保護作用，平常適當?shù)某砸恍瑢τ陬A(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生也是有很大的作用，在生活中還要注意保持營養(yǎng)均衡，減少辛辣，刺激，油膩性食物的攝入。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-11 1541次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對于高血壓患者來說，水果是可以食用的，沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓，如果高血壓患者并發(fā)糖尿病，應(yīng)注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見建議：吃水果時要注意不要過量，因為突然攝入大量的糖會導致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時，應(yīng)該注意多樣性，其次是注意不要過量攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-07-30 1903次
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高血壓能吃什么水果好高血壓能吃的水果是比較多的，建議你可以多吃一些蘋果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的，大多數(shù)的水果對于高血壓來說并沒有特別的禁忌，所以說你也不要過于的擔心，平時養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，多吃蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2602次
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高血壓能吃什么水果好一般來說對于單純患有高血壓的患者，來說所有的水果都可以吃，但是患者一定要選可以推薦幾種：第一，木瓜，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。第二，獼猴桃，獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿路結(jié)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 789次
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高血壓能吃什么水果好高血壓患者在水果的選擇上，應(yīng)傾向于那些富含維生素、礦物質(zhì)及纖維，且能夠幫助調(diào)節(jié)血壓、降低心血管疾病風險的種類。如香蕉、蘋果、獼猴桃等，它們不僅營養(yǎng)豐富，還有助于血壓的穩(wěn)定控制。1、香蕉：富含鉀元素，有助于體內(nèi)鈉鉀平衡，對調(diào)節(jié)血壓有積極作用。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
