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• “香蕉通便”，當真有效？

  我們知道膳食纖維具有軟化大便、促進排便的作用，但是香蕉在膳食纖維含量方面并無特殊的表現，其含量僅1.2g/100g，不僅低于同為水果的梨、蜜橘等，也遠低于大多數谷類、蔬菜。如果按膳食纖維計算，香蕉并不具備比其他植物性食物更為突出的通便能力，甚至會引起腹瀉的能力，因為這個香蕉所含的果糖多為果糖單糖或蔗糖，無論是否空腹服用，都難以順利到達大腸，發揮通便的作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 9817次

• 縫針后疤痕怎么修復有效

  縫針之后疤痕的修復或者是疤痕的預防措施主要有以下幾個方面：第一個就是縫針之后，一定要嚴格按照縫針拆除的時間，及時的拆除縫線，是預防疤痕非常重要的措施，尤其是預防針眼疤痕，甚至是對于比較明顯的部位，比如面部，甚至是要提前一兩天拆線，盡量的減少針眼疤痕的形成。第二如果是早期已經拆線了，疤痕的預防主要是可以通過外用抗瘢痕的藥物，比如硅酮類的來預防疤痕。如果是對于四肢等可以壓迫的部位，為了預防疤痕的形成，還可以采取彈力套彈力帶等壓迫，避免瘢痕的形成。如果縫線之后的疤痕已經很久了，疤痕已經過了增生期，是一種陳舊性的疤痕，可以通過激光或手術的方式，盡量的減少疤痕或者是使疤痕變得不明顯。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-06-07 4029次

• 痛經割掉子宮真有效嗎
  痛經切除子宮就不會再有痛經了，痛經是指在來月經的時候，子宮引起的疼痛，將子宮切除不會來月經，也不會出現痛經。但是不到最后的情況，并不需要切除子宮的，可以根據引起痛經的原因，給予對癥治療，也是可以緩解痛經的。比如生理性的痛經，是由于來月經期間，子宮內膜釋放大量的前列腺素而引起的疼痛，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進經血的排出，緩解痛經的癥狀，也可以口服止疼藥，緩解痛經。如果是病理性的痛經，比如存在子宮肌瘤引起的痛經，可以手術切除子宮肌瘤治療痛經，如果是子宮腺肌病引起的痛經可以帶曼月樂環緩解痛經。
  語音時長 01:18”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-15 5914次

• 有必要做骨盆修復嗎
  首先可以明確的告訴大家，骨盆沒有損傷的患者是沒必要做骨盆修復的，所以骨盆修復這個概念在臨床上是站不住腳的。因為如果有骨盆的相關損傷，或者是不穩定，可以做正規的治療，但是如果是在一些美容機構，宣稱可以做骨盆的矯形或者是修復的話，這種處理是沒必要做的。因為骨盆是一個非常堅固的結構，其由一些骨性的連接和一些纖維性的連接，把骨盆圍成了一個閉合的環，其主要的作用是傳導身體內部的力量的負荷，并且保護骨盆內部的一些器官。骨盆如果是沒有受到劇烈的暴力打擊，或者是沒有經歷過妊娠這種大負荷的擠壓，一般是不會損傷的，所以患者如果沒有上述損傷，就不需要做所謂的骨盆修復。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 61825次

• 骨盆修復的手法
  骨盆修復的方法可以通過器械的修復、進行鍛煉，應用矯正帶。檢查清楚，如果非常嚴重，需要手術進行修復，大部分骨盆軟組織，生產時如果沒有受到損傷，不用特殊的修復；如果確實損傷以后，可以用矯形帶，進行一定的矯正，可以通過縮肛運動，或者瑜伽運動，鍛煉盆底的肌肉；同時如果非常的嚴重，有韌帶的撕裂松弛，等檢查清楚以后，需要進行一定的手術治療。進行修復需注意，先檢查清楚，并不是所有的生育都需要骨盆的修復，同時也要采取正確的方法，去正規的醫院。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-03-25 1404次

• 骨盆修復的手法
  在做骨盆修復的時候首先要對骨盆進行精準的評估，然后對錯位的骨盆進行修復，通過正確的手法修復以后，可以使骨盆閉合，讓骨盆恢復到原來的位置。如果骨盆損傷的比較嚴重，通過手法可能達不到滿意的效果，就需要通過手術的方法將骨盆進行修復。做完修復手術以后，不要進行劇烈的運動，需要臥床休息一段時間，以免影響到骨盆修復的效果。
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-03-25 1205次

• 骨盆修復需要手法+扎針嗎
  扎針即針灸，骨盆修復一般需要手法+針灸。骨盆修復是指通過專業的手法恢復骨盆的生理位置和功能，主要適用于產后的女性。分娩后由于各種原因骨盆可能修復不良，導致張力性尿失禁、陰道松弛，甚至陰道壁脫垂和子宮脫垂。此時，需要進行骨盆修復，還可以配合盆底肌肉鍛煉、佩戴骨盆修復帶、針灸及理療等方法進行恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-22 359次

• 骨盆修復是不是容易骨盆滑落
  骨盆修復一般是不容易骨盆滑落。骨盆修復通常能夠起到改善盆底肌松弛的情況，而且還能夠緩解產后陰道松弛，并且還能夠起到緩解漏尿的癥狀，在做完盆底肌修復后，通常不會出現盆骨易滑落的情況。盆底肌修復時建議選擇正規的醫院，避免由于修復的手法不正確而導致骨盆的肌肉筋膜受到損傷而引起局部疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-09 100次