在生活中，我們常常聽到高血壓的危害，但低血壓同樣也會(huì)給人們帶來諸多不適和健康問題。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)低血壓呢？
低血壓的原因：
1、生理性低血壓：常見于體質(zhì)瘦弱、老年人及女性，可能與遺傳、體質(zhì)等因素有關(guān)，通常無明顯癥狀。
2、病理性低血壓：由疾病引起，如心臟病、內(nèi)分泌疾病（如甲狀腺功能減退）、嚴(yán)重感染、失血過多等。
3、藥物性低血壓：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥、利尿劑等，可能導(dǎo)致血壓下降。
4、體位性低血壓：從臥位或坐位迅速站起時(shí)，由于血液重新分配，導(dǎo)致短暫性血壓下降，常見于老年人。
日常注意事項(xiàng)：
1、均衡飲食：均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體對(duì)低血壓的耐受性。
2、適度運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟功能，提高血壓調(diào)節(jié)能力，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)以免適得其反。
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