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咖啡濃縮液一般危害不大。

咖啡濃縮液是用高壓和高溫的方法從咖啡豆中提取出來的,含有咖啡因、丹寧酸、脂肪、蛋白質(zhì)、糖及鐵質(zhì)、碳酸鈉等物質(zhì)。這種液體通常濃縮度很高,呈現(xiàn)出深色和濃郁的香味,可以用來制作各種咖啡飲品。因為它的濃縮度很高,所以只需要加入一點點就可以讓飲品呈現(xiàn)出濃郁的味道。

因為咖啡濃縮液并不含有有害物質(zhì),一般適當食用不會對人體造成危害。但是過量食用后,可能會因為人體攝入過多的咖啡因,導致神經(jīng)異常興奮,出現(xiàn)失眠等情況,通過適當緩解后就可以恢復,所以危害是不大的。

如果患者存在失眠的情況,要注意避免睡前喝咖啡濃縮液,還要避免喝濃茶等。日常生活中建議清淡飲食,多吃水果、蔬菜、多喝水,還可以適當進行運動鍛煉,可以幫助提高身體抵抗力。

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