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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10810次

• 吃稀飯會長胖嗎

  這個人長胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長時間以后就會導致熱量，以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，就會慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當然了喝粥這還和量也有關系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對于肥胖，對于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對肥胖影響小一些。對這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對多一些，對減肥是不利的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126747次

• 顳頜關節(jié)復位記住三點
  顳頜關節(jié)脫位是指下頜骨的髁狀突滑出關節(jié)以外不能自行復位，臨床上常見者為急性前脫位和復發(fā)性脫位。急性顳下頜關節(jié)前脫位一般應開口較大，如打哈欠、唱歌、咬大塊食物或者惡心、嘔吐時，翼外肌持續(xù)性收縮，將髁狀突拉過關節(jié)結節(jié)。同時閉口肌群發(fā)生反射性攣縮，致使髁狀突突破阻礙在關節(jié)結節(jié)的前方，而不能自行復位。急性關節(jié)脫位如果未得到及時的治療，可并發(fā)關節(jié)盤損傷、關節(jié)韌帶松弛，進而導致復發(fā)性關節(jié)脫位。臨床表現(xiàn)是病人成開口狀態(tài)，流涎，進食及說話困難，下頜運動受限，前牙呈開合或者反合。耳屏前方凹陷，顴弓下方膨隆。治療最常用的方法是口內(nèi)復位法。復位時患者應坐在矮凳上，頭依后墻，身體固定，醫(yī)生站在患者的前方，雙手以拇指纏以紗布，然后伸入患者口內(nèi)放在下頜的磨牙咬合面兒上，其余四指托住下頜骨下緣。復位時雙手拇指用力壓下頜骨向下，其余的四指將下頜髁部往上拖，使位于關節(jié)結節(jié)前方的髁狀突移到關節(jié)結節(jié)水平以下時，再向后方推送，將髁狀突送入關節(jié)凹內(nèi)。復位后用彈力繃帶或者普通繃帶包扎固定下頜兩到三周，限制下頜運動，這樣顳下頜關節(jié)脫位的治療就完成了。
  語音時長 1:56”
  馬鐵 主治醫(yī)師中國人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-10-26 10287次

• 每天凌晨三點睡會猝死
  這個問題的答案是不確定的，因為如果長時間每天凌晨三點睡覺，可能會引發(fā)心臟疾病，嚴重會導致猝死。睡眠的最佳時間是晚上十點，因為晚上十點睡覺人能夠在晚上十一點進入深度睡眠，晚上十一點到凌晨一點這兩個小時是子時，按照中醫(yī)的說法，這段時間是最佳的睡眠時間，如果在此兩個小時之內(nèi)睡覺是最好的，即使睡三個小時，人體也是沒有什么大問題，還有就是中午十一點到下午一點這個時間段睡覺對身體也是非常有好處的。另外，早晨五點到早晨七點，還有下午五點到晚上七點，如果沒有辦法在子時和午時睡覺，在這個時候睡覺也能夠補償身體的睡眠狀況，還有如果半夜起來心里發(fā)慌，就不要躺著強睡，這個時候可以坐下來閉目養(yǎng)神，精神放松，每天早晨起來的時候先靜坐二十到三十分鐘，對心臟是大有好處的。每天正常的成年人應該保證7到9個小時的睡眠時間，如果長時間熬夜，或者是同時也有心血管疾病，可能會導致猝死。
  語音時長 01:55”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-22 25337次

• 每天下午三點四點就發(fā)燒怎么回事
  病情分析：每天下午3:00，4:00就發(fā)燒，有可能是肺結核感染導致的，肺結核容易出現(xiàn)午后低熱，盜汗的情況，而且會出現(xiàn)乏力，以及體重減輕，是一種消耗比較大的疾病。意見建議：如果確診了肺結核，應及時進行抗結核藥物治療，需要同時服用多種抗結核藥物聯(lián)合治療。另外應該注意，肺結核的治療周期是比較長的，至少6個月，應堅持，否則會出現(xiàn)復發(fā)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-10 22708次

• 韓式三點漂亮嗎
  韓式3點確實比較漂亮，韓式3點手術其實也就是韓式3點雙眼皮手術，操作相對來說并不復雜，損傷也比較小，術后的恢復也比較快，但是也有一定的缺點，就是維持時間并不是特別久，相對于全切雙眼皮手術來說，韓式3點手術維持時間確實比較短。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 下午三點吃飯會長胖嗎
  下午三點吃飯是否會長胖，主要取決于整體的飲食和運動習慣，而不僅僅是吃飯的時間。首先，長胖的本質(zhì)是能量攝入超過能量消耗，導致多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。因此，如果下午三點吃飯時攝入的食物熱量過高，且日常運動量不足以消耗這些熱量，那么理論上是
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 連續(xù)下午三點發(fā)燒怎么回事
  發(fā)燒一般指的是發(fā)熱，連續(xù)下午三點發(fā)熱考慮是流行性感冒、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的。1、流行性感冒：如果患者經(jīng)常去人員密集的地方，可能會被病毒侵襲，而引起發(fā)燒、頭痛、乏力等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、亞急性甲狀腺炎：通常是病毒感染
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-05 0次