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脂肪肝的病人可以喝純牛奶,脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的慢性肝臟的炎癥,飲食原則就是控制每天總體的飲食總量,要根據(jù)個人生活、工作的強度來決定整體的能量攝入的水平,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),最關(guān)鍵就是要做好控制每天的飯量以及適當?shù)某缘鞍踪|(zhì)食物、碳水化合物以及富含維生素的食物,多吃蔬菜,要相對嚴格的控制高熱量的食物以及各種油膩的食物,包括動物的內(nèi)臟、油炸食品以及動物油脂,同時一定不能喝酒,所以脂肪肝的病人可以喝純牛奶。

但是要注意避免過量的吃各種蛋白質(zhì)的食物,只是保持身體的比較充足的供應即可,不要過量,過量的吃任何的食物都可能造成身體每天攝入的能量水平超標,就有可能造成脂肪的堆積,就不利于脂肪肝病情的緩解。

最后所有脂肪肝的病人一定要注意增加運動,進行有氧運動,讓體重逐漸下降到一個正常的范圍,這樣大多數(shù)脂肪肝病情可以得到比較理想的控制。

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