泛醇輔酶Q10和輔酶Q10的區別是吸收率不同，運輸能力有差異。
泛醇輔酶Q10和輔酶Q10的區別是什么
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2021-12-0825623次
1、吸收率不同：輔酶Q10在身體中不能被充分吸收，吸收率比泛醇輔酶Q10低，輔酶Q10的吸收率是由一個人的年齡和健康狀況決定的，而泛醇輔酶Q10一直比輔酶Q10有著更好地吸收率。
2、運輸能力有差異：輔酶Q10與泛醇輔酶Q10在運輸能力上是有差異的。事實上，泛醇輔酶Q10是人體血液中最主要的運輸形式。在健康成人中，血液中輔酶Q10總量的95％以泛醇輔酶Q10形式存在。當輔酶Q10攝入后，有些人的身體能夠迅速將其轉化為泛醇輔酶Q10。而有些人卻不能非常有效地進行這種轉變，因此，如果服用輔酶Q10而不是泛醇輔酶Q10，幾乎沒有什么益處。
這兩種物質都是脂溶性化合物，因此想要顯著增加吸收量，在服用它們時一定要隨含脂肪的飲食一起服用或在配方中添加脂肪或其他溶解促進劑。
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