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?一、那就是絕對臥床休息,初次發(fā)作時應嚴格臥床休息,強調大小便均不用下床或坐起,樣才能有比較好的效果,臥床休息三周后可以佩戴腰圍保護下起床活動三個月內不做彎腰持物動作,此方法簡單有效,但較難堅持,緩解后要加強腰背肌鍛煉以減少復發(fā)的幾率。

二、就是牽引治療,采用骨盆牽引,可以增加椎間隙寬度減少椎間盤內壓椎間盤突出部分會減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫需要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行,還可以通過理療推拿按摩可緩解,肌肉痙攣減輕椎間盤的壓力,但注意暴力推拿按摩,可以導致病情加重應慎重。

三、那就是支持治療可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素進行支持治療。

四、就是皮質激素硬膜外注射,皮質激素是一種長效抗炎劑,可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。

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