皮蛋和螃蟹是能夠一起吃的，兩者在營養(yǎng)成分上并不存在沖突。
皮蛋和螃蟹能一起吃嗎?
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0311570次
螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用，但是需要注意螃蟹不能與含有維生素C含量高的食物一起吃的，如橙子、紅薯、南瓜等，以免引起惡心、腹瀉等癥狀。
皮蛋相較于鴨蛋來說含有更多的礦物質(zhì)，而且脂肪和總熱量卻稍有下降，而且還能夠刺激消化器官，增進(jìn)食欲，中和胃酸，此外皮蛋還有一定的保護(hù)血管的作用，所以可以適當(dāng)吃一些皮蛋，但是需要注意皮蛋不建議與甲魚、李子、紅糖等一起吃，以免導(dǎo)致腹痛等癥狀。
所以在生活中可以偶爾吃一些皮蛋、螃蟹，能夠補(bǔ)充一定的營養(yǎng)成分，在平時(shí)飲食還要注意清淡、營養(yǎng)均衡，可以吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、油菜等，還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，能夠提高身體抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
螃蟹不能和什么一起吃螃蟹是一種比較寒涼的食物，所以我們?cè)陲嬍尺^程當(dāng)中，應(yīng)該盡量少和其他一些寒涼性的食物一塊吃，比如說喝涼啤酒，吃涼菜比較多。如果過多的寒涼食物進(jìn)入到體內(nèi)，我們就可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。所以當(dāng)我們吃螃蟹的時(shí)候，應(yīng)該同時(shí)吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?。第二個(gè)就是盡量不要喝茶水，因?yàn)轶π返牡鞍资且粋€(gè)相對(duì)來說比較優(yōu)質(zhì)的蛋白，如果喝茶，蛋白會(huì)和茶水里的一些成分相結(jié)合，結(jié)合以后會(huì)使蛋白質(zhì)不容易被吸收。所以我們要掌握這幾個(gè)原則。
01:27
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-27 2591261次
-
豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。
01:24
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 36142次
-
橘子和螃蟹能一起吃嗎橘子和螃蟹是不可以一起吃的。螃蟹是屬于海鮮類的產(chǎn)品，而且它當(dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，水果當(dāng)中含有比較多的鞣酸，如果吃完海產(chǎn)品吃水果的話，不但會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，而且海鮮當(dāng)中的鈣還會(huì)與水果當(dāng)中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至可能會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，建議大家應(yīng)該要注意一下。另外，像螃蟹還應(yīng)該要注意，不要與茄子一起吃，另外，與香瓜也不能一起吃，另外螃蟹還應(yīng)該注意，不要與花生一起吃，如果與這些食物一起吃的話，有可能會(huì)引起腹痛、腹瀉或者是引起一些其他不舒適的癥狀，建議大家一定要注意。語音時(shí)長 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-06-11 49702次
-
皮蛋不能和什么一起吃?皮蛋不能和咸菜這類食物一起吃。皮蛋是人們喜愛的一種食物，經(jīng)常使用需要注意以下幾點(diǎn)：第一，皮蛋不能和隔夜的飯菜或者是咸菜等一起吃，因?yàn)楦粢沟娘埐嘶蛘呦滩酥腥菀子衼喯跛猁}等，對(duì)胃有刺激，吃皮蛋時(shí)同時(shí)吃這些食物有可能會(huì)引起胃痛等癥狀。第二，吃皮蛋后如果出現(xiàn)腹瀉等情況，考慮皮蛋內(nèi)可能含有細(xì)菌，從而引起急性胃腸炎。這時(shí)可以口服蒙脫石散和枯草桿菌二聯(lián)活菌這些益生菌進(jìn)行治療。因此服用皮蛋時(shí)一定要注意不要過期，并且不要和咸菜、過期的飯菜一塊吃。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:08”
周超
副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院
2021-02-06 21512次
-
螃蟹能和西紅柿一起吃嗎螃蟹和西紅柿可以一起吃的，從食物纖維方面看螃蟹性寒西紅柿性平，性味上沒有相互沖突的部分，從食物成分上看，螃蟹主要成分是水分，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)等，而西紅柿中的主要成分是水分，碳水化合物，維生素等主要成分之間也不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，所以是可以一起食用。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-21 12805次
-
西紅柿和螃蟹能一起吃嗎西紅柿和螃蟹是可以一起吃的，兩種食物是不相斥的，但是也要多加注意螃蟹不要吃得過多，因?yàn)轶π肥呛缘氖澄?，可能?huì)對(duì)自己的身體會(huì)造成一定的影響，尤其是在哺乳期或者是經(jīng)期是不建議吃太多的螃蟹，否則是對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-02-17 10610次
-
皮蛋和螃蟹能一起吃嗎?一般情況下，皮蛋和螃蟹可以一起適量食用。首先，從營養(yǎng)學(xué)角度來看，皮蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，而螃蟹則富含優(yōu)質(zhì)蛋白、膽固醇和各種微量元素。兩者合理搭配，有助于營養(yǎng)的全面吸收。然而，由于它們都屬于寒性食物，過量食用可能對(duì)體質(zhì)虛寒的人群
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
-
皮蛋和螃蟹能一起吃嗎皮蛋和螃蟹通?？梢砸黄鹗秤?，但需要注意適量并考慮個(gè)人體質(zhì)。皮蛋是一種特殊的蛋制品，通過鴨蛋或雞蛋經(jīng)過堿性溶液浸泡而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。螃蟹則是一種高蛋白、低脂肪的海鮮，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素以及礦物質(zhì)如鋅、銅等。從營養(yǎng)角度來看，皮蛋和螃蟹的搭配可以提供豐富的蛋白質(zhì)和多
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-12 0次
