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• 30歲骨質疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現骨密度的下降。如果30歲就出現骨質疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規的醫院，或者是正規的機構，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現骨質疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現骨質疏松。這樣你可能到內分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發現問題及早解決。因為單純的骨質疏松在30歲一般是不會出現的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3463次

• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經改變不良的生活習慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經過嚴格的生活方式干預后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復合制劑進行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 2044次

• 30歲高血壓怎么調理
  一旦患者出現高血壓的癥狀，首先應該到醫院，根據醫生的這個檢查指導，來應用一些降壓藥物。高血壓它一般就是說收縮壓在140毫米汞柱以上，或者是舒張壓在90毫米汞柱以上，而且是非同日三次測量的結果都在這個數字以上才這樣判定為高血壓。有了高血壓的癥狀，平常一定要在生活，飲食方面多注意，盡量的通過改善不良的一些生活習慣，使血壓受到一個保護，比如像平時比較喜歡吃一些比較咸的，比較喜歡吃一些辣的，還有油膩的食物，像這個習慣就一定要改正，減少一些辛辣刺激性食物的攝入，盡量的多吃些清淡的食物，比如像一些蔬菜，水果以及一些五谷雜糧，對一些肉食，盡量的還是避免，這樣從飲食上也能夠減輕高血壓的發展。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-24 5100次

• 30歲高血壓怎么調理
  30歲的患者出現了血壓升高首先要從生活方式的調整入手。飲食方面要低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量要每天6.5克以下，動物的內臟，蛋黃，肥肉等容易引起血脂升高的食物要適當控制，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，同時還要戒煙限酒，保持充足的睡眠。在此基礎上要多運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖。輕度的高血壓通過生活方式的調整血壓就可以恢復正常，中度以上的高血壓在生活方式調整的基礎上，再配合長效的降壓藥就可以將血壓控制在合適的范圍。總之，30歲的患者高血壓更要引起重視，因為患者比較年輕，病史更長，如果不積極治療會引起許多并發癥發生。
  語音時長 01:28”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-04 2461次

• 30歲高血壓怎么辦
  病情分析：30歲的患者有高血壓，應當要低鹽低脂飲食，避免情緒激動及過度勞累，要有合理的作息習慣，不要熬夜。同時需要到醫院進行相關的檢查，除外繼發性高血壓，遵醫生的醫囑，選擇合適的降壓藥物進行治療。意見建議：建議年輕患者患有高血壓，一定要忌煙忌酒，肥胖或者超重患者，應當要減輕體重，將體重控制在合理范圍。如果血壓持不能控制平穩，需要及時到醫院進行就診。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-31 1601次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  病情分析：30歲輕度高血壓患者，主要通過改變不良生活習慣以及服用藥物的方式進行緩解。較為年輕的輕度高血壓患者，一般是心理壓力過大或長期不運動等原因引起的。改變熬夜等習慣并適當增強運動后，血壓升高的現象會得到緩解。若出現較為明顯的不適感，則需要通過降壓藥進行緩解。意見建議：30歲高血壓患者平時要注意保持清淡飲食，避免高油高脂的油炸食物的攝入，禁止喝含糖量較高的飲料。還要避免含鹽分較多的腌制品的攝入，以免癥狀加重。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-02-01 1002次

• 30歲有高血壓怎么治
  高血壓不再是老年人的“專利”，越來越多的年輕人也加入了這一行列。30歲遭遇高血壓，不必過于驚慌，但務必科學對待。治療高血壓，關鍵在于明確病因、調整生活方式，并輔以必要的藥物治療。首先，應明確高血壓的類型。高血壓分為原發性和繼發性兩大類。原發
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-18 0次

• 30歲骨質疏松怎么治
  30歲骨質疏松可以先到醫院做一次骨密度和CT等檢查來確診，病情確診后可以在醫生的之當下使用鈣劑和維生素D等藥物來進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。骨質疏松患者的治療還可以搭配適當的運動來促進恢復，但
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次