經期可以喝熱的紅棗黑米粥，紅棗和黑米都被譽為補血佳品，兩者都具有補血益氣、暖胃健脾之功效，痛經期間，一碗暖暖的紅棗黑米粥下肚，不但能夠緩解痛經，還能補充氣力；也可以喝熱的紅豆黑芝麻粥，這個粥具有很高的營養價值，紅豆性平和，能夠補氣血，黑芝麻也具有益氣滋補的功效，兩者混合一起，其溫補的功效更高，對緩解疼痛非常有幫助。
也可以喝花生豆漿，花生豆漿比一般的豆漿具有營養價值更高，能夠補血益氣，滋陰潤肺，調節人體激素平衡，緩解痛經。
經期喝什么可以治痛經
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-16965次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
經期可以喝陳皮泡水嗎經期可以喝陳皮泡的水，因為陳皮可以助消化，還可以除濕、化痰、理氣等，對身體有一定的好處。如果有咳嗽、有痰、消化不良可以適當的用陳皮泡水喝，能改善身體不適。陳皮沒有活血化瘀的作用，不會影響月經量，也不會引起月經不調。但經期不能喝涼的陳皮水，以免引起腹部受寒出現痛經，著涼嚴重的會導致月經量減少、經血發黑等。注意經期不能用活血化瘀的藥物和食物，比如益母草、生化顆粒，也不能吃辣椒，容易引起月經量增多。在經期需要多吃蔬菜、水果，比如多吃蘋果、香蕉，可以補充維生素，還可以潤腸通便。
01:31
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 11526次
-
田七痛經膠囊經期可以吃嗎田七痛經膠囊經期是可以吃的。一般性的痛經，經過休息、熱敷下腹和喝姜糖水、泡熱水腳后，就會有明顯的緩解，但是有一部分的痛經女性，緩解不明顯，必須要口服止痛藥。田七痛經膠囊有活血化瘀、止痛的效果，它可以減少充血和炎性的反應，吃口服膠囊對身體還是有好處的。當然是不能夠隨便亂吃的，必須要在醫生的指導下進行口服。
01:08
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 50941次
-
經期喝什么可以治痛經經期可以喝熱的紅棗黑米粥，紅棗和黑米都被譽為補血佳品，兩者都具有補血益氣、暖胃健脾之功效，痛經期間，一碗暖暖的紅棗黑米粥下肚，不但能夠緩解痛經，還能補充氣力；也可以喝熱的紅豆黑芝麻粥，這個粥具有很高的營養價值，紅豆性平和，能夠補氣血，黑芝麻也具有益氣滋補的功效，兩者混合一起，其溫補的功效更高，對緩解疼痛非常有幫助。也可以喝花生豆漿，花生豆漿比一般的豆漿具有營養價值更高，能夠補血益氣，滋陰潤肺，調節人體激素平衡，緩解痛經。語音時長 01:09”
袁媛
主治醫師江西省婦幼保健院
2019-11-04 3262次
-
經期痛經喝什么好對于經期痛經的女性，常常可以喝生姜紅糖水比較好。因為生姜紅糖水，具有溫經活血、止嘔，止痛的作用，特別適合月經期有痛經表現的女性，但對于痛經特別嚴重的女性單純喝紅糖生姜水可能沒有明顯的緩解作用，而需要考慮服用止痛藥才能夠很快緩解疼痛，比如口服布洛芬緩釋膠囊，或者吲哚美辛片。而且對于痛經進行性加重的女性，還應該檢查彩超，看是否是子宮內膜異位癥導致的繼發性痛經，因為繼發性痛經單純服用止痛藥效果也不良好。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-11-08 4866次
-
經期喝什么可以治痛經病情分析：痛經給女性帶來了嚴重的痛苦，在積極的治療同時可以喝一些湯來調節。意見建議：痛經患者如果疼痛比較嚴重，要及時到醫院就診，防止耽誤病情。還可以喝一些湯來進行調理，如烏雞營養湯，鯉魚湯，鯽魚湯，雞蛋湯，牛奶等，還可以喝一些熱的紅糖姜水，來緩解痛經。痛經患者平時要注意休息，如果比較嚴重，要及時到醫院就診。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-18 902次
-
經期痛經喝什么好1、多喝熱的紅糖水； 2、好好調理一下，最好用中醫，比如外抹艾.附.暖.宮.膏，對以后要寶寶也不會有什么影響，還不用忍受中藥那難聞的氣味，可謂是一舉多得； 3、按摩腹部，注意經期衛生； 4、剛來的幾天一定要多休息，注意飲食，別吃太涼太辣的刺激性食物； 5、特別是夏天，切忌別貪涼。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-21 1803次
-
經期喝什么可以治痛經經期痛經是許多女性面臨的常見問題，適當的飲品選擇能有效緩解這種疼痛。一般可以飲用生姜紅糖水、桂圓紅棗茶和益母草茶，這些藥物茶不僅能舒緩痛感，還能幫助調理身體。1、生姜紅糖水：生姜具有溫中散寒的作用，紅糖則能活血化瘀。將生姜切片與紅糖一同煮沸
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
-
痛經經期可以吃什么藥考慮是宮寒引起，可以吃一點溫經散寒、暖宮止痛的藥，比如艾附暖宮丸。如果是因為氣滯血瘀引起的痛經，月經下不來、肚子脹得很難受，血下來后疼痛能夠緩解，可以吃點活血化瘀的藥，比如益母草顆粒、痛經顆粒，吃了以后能有效。如果痛經因為子宮內膜異位癥引起，痛經的特點是呈逐漸加重的趨勢，這時一般可以吃一點媽富隆、優
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-11-11 2779次
