得了甲亢臨床上指患有甲狀腺功能亢進癥，患有甲狀腺功能亢進癥一般需要注意飲食調節(jié)、情緒管理、規(guī)律作息、適度運動、定期復查等方面，一旦患病，建議立刻就醫(yī)治療。
1、注意飲食調節(jié)：
甲狀腺功能亢進癥患者應避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，因為碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入過多碘一般會加重甲狀腺功能亢進癥狀，使病情難以控制。
2、情緒管理：
情緒波動可能影響甲狀腺激素的分泌，不良情緒刺激會導致體內(nèi)激素失衡進一步加劇，不利于病情穩(wěn)定，建議甲狀腺功能亢進癥患者保持積極樂觀的心態(tài)。
3、規(guī)律作息：
養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足而規(guī)律的睡眠，良好的作息通常有助于身體各器官和系統(tǒng)的正常修復與運轉，利于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，對病情改善有益。
4、適度運動：
患者在身體允許的情況下可以適度的進行運動鍛煉，比如散步、游泳、騎自行車等，促進身體的新陳代謝，增強體質，加速恢復。
5、定期復查：
建議患者1~2個月去醫(yī)院復查一次，以便了解病情的具體恢復情況，也有利于醫(yī)生對治療方案進行調整。
此外，患者需嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥，以免延長恢復期。
