外踝骨骨痂生成需要一個月到兩個月左右的時間,與病情的嚴重程度以及個人體質有關。
骨痂通常是骨折在愈合過程中生成的新骨,如果外踝骨部位出現了骨折,可能會有疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀,如果骨折情況比較輕,可以通過外石膏固定的方式進行緩解。如果骨折情況比較嚴重,還需要通過切開內固定的方式改善,在恢復過程中就會逐漸形成骨痂,由于每個人的體質不同,病情的嚴重程度不同,所以生成骨痂的時間也會有所差異。如果骨折情況比較輕,而且個人代謝速度比較快,那么骨折部位恢復的就會比較快,可能會在一個月左右的時間生成骨痂。如果骨折的情況比較嚴重,個人的代謝速度比較慢,骨折部位的恢復速度就會比較慢,可能會在兩個月左右的時間生成骨痂。
在病情沒有完全恢復之前,不可以進行劇烈的運動,更不可以進行重體力的勞動,否則會導致骨折部位再次損傷,還有可能會導致傷口部位出現感染。在這期間可以多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、豆腐等,更有助于傷口的恢復。