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女性腎虛怎么補(bǔ)最好

臨床上沒有女性腎虛怎么補(bǔ)最好的說法,女性腎虛一般可以吃食物和藥物調(diào)理,食物一般有桂圓、黑芝麻、大棗等,藥物一般包括六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。

一、食物:

1、桂圓:腎虛指腎臟精氣陰陽不足。桂圓是一種比較常見的水果,營養(yǎng)價(jià)值比較高,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,桂圓屬于平補(bǔ)的食物,女人適量的吃可以起到補(bǔ)腎的作用。

2、黑芝麻:屬于一種藥食同源的食物,作為中藥材使用時(shí),具有補(bǔ)益精血和潤燥滑腸的功效,可以幫助改善腎虛引起的須發(fā)早白和頭暈眼花。3、大棗:是一種滋補(bǔ)性的食物,具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血安神的功效,適量的吃能夠輔助改善腎虛。

二、藥物:

1、六味地黃丸:主要是由熟地黃、山藥、牡丹皮等中藥材組成,具有滋陰補(bǔ)腎的功效,可以改善腎虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。

2、金匱腎氣丸:是由牡丹皮、附子、牛膝等中藥材組成,具有溫補(bǔ)腎陽和化氣行水的功效,可以改善腎虛引起的小便不利、畏寒肢冷。

3、右歸丸:藥品類型屬于扶正劑,具有溫補(bǔ)腎陽和填精止遺的功效,可以治療腎虛引起的精神不振、大便溏稀等癥狀。

除此之外,一般還可以吃枸杞、牛肉、羊肉、左歸丸、杞菊地黃丸、龜鹿補(bǔ)腎膠囊等補(bǔ)腎比較好,吃藥時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可以私自加減劑量,避免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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