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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調理就可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 7472次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9195次

• 濕氣重長濕疹怎么辦
  中醫認為濕氣重和長濕疹是有著一定關系的。濕疹急性發作期的時候認為和濕熱之邪的關系比較密切，所以中醫對濕疹進行治療，往往是從濕邪入手，急性期是以清熱利濕為主，而亞急性期和慢性期的時候往往可以健脾利濕，養血，祛風，潤燥，同時輔以除濕。西醫對于濕疹的治療，可以使用止癢的藥物，比如抗組織胺類的藥物。對于急性的濕疹，可以使用生理鹽水，3%的硼酸或者是1：5000的高錳酸鉀溶液沖洗，濕敷，也可以使用爐甘石洗劑收斂，保護。還可以使用一些外用的藥膏等。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-18 7658次

• 濕氣特別重怎么辦
  濕氣重是現代人的一個通病，常見原因是工作壓力大，生活飲食不規律等，如何調理呢？濕氣特別重的人，需要做到以下幾點：一，清淡飲食，改善飲食習慣，不吃辛辣、刺激、油膩的食物，少吃牛肉、羊肉等紅肉，多吃鴨肉等白肉，因為白肉比紅肉更好消化，多吃一些蔬菜水果，補充豐富的維生素。二、可以吃一些健脾胃的中藥，比如參苓白術散，健脾丸等健脾祛濕。三、生活作息規律，早睡早起，不熬夜。四、堅持體育運動，一周做到2至3次的有氧運動。五、保持心情的愉悅，思傷脾，心情愉悅的人可以健脾胃，防止脾虛生濕的情況出現，改善濕氣重的情況。六、可以運用一些中醫的方法，比如艾灸，拔罐等改善體質。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-05 5842次

• 腳上長水泡是濕氣重嗎
  考慮是濕氣重或者是身體過敏等因素，引起的局部病變表現情況，建議到皮膚科檢查。如果是濕氣重引起的濕疹病變，可以通過健脾利濕的藥物治療，比如四妙丸，人參健脾丸。同時也可以配合抗過敏和健脾利濕的中藥進行泡浴。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-28 9202次

• 腳上長水泡怎么辦
  病情分析：腳上長水泡應根據不同原因做不同處理。若是由于穿不透氣的鞋襪，腳部出汗，導致真菌感染引起，需抗真菌治療。可口服抗真菌藥物，用花椒，苦參熬水泡腳，患處涂擦珊瑚癬凈，達克寧。若腳上長水泡是因為鞋子不合腳產生摩擦引起，需先用碘伏消毒，然后用清潔針頭把水泡刺破，排出泡液，再用碘伏消毒，貼上創可貼。意見建議：建議選擇合腳的鞋子，穿上襪子，防止鞋子打腳長水泡。建議選擇透氣的鞋襪，保持足部干爽，每天清潔足部，注意足部衛生，避免進食辛辣刺激性食物，可防止足癬發作，腳上起水泡。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-19 3801次

• 濕氣重手上長水泡怎么辦
  濕氣重導致手上長水泡是許多人可能遇到的問題，這種情況通常可以通過藥物治療、物理療法以及生活方式的調整來有效緩解。在藥物治療方面，患者可以選擇中藥或西藥進行治療。中藥方面，如黃柏、蛇床子等具有祛濕作用的草藥，可以通過泡洗的方式，幫助緩解手部水
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 濕氣重手上長水泡怎么辦
  濕氣重手上長水泡可通過藥物內服、中藥泡洗以及外敷藥膏等方式進行治療。通過藥物內服方式排濕氣祛除水泡，建議考慮口服抗過敏性藥物中的氯雷他定和西替利嗪，或者抗炎藥物復方甘草酸苷；通過中藥泡洗方式可采用的常見藥材有黃柏、蛇床子、馬齒莧、生薏米、地膚子、白蘚皮等，將此類藥物正常煮煎放置晾溫后用于浸泡長水泡的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 1754次